教你做好吃的黑芝麻杂粮馒头，个个蓬松宣软，不塌陷不回缩 / 开普饭

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 豆浆,是我们早餐中常见大豆饮品,大豆中含有氨基酸.大豆蛋白.维生素.矿物质.膳食纤维等多种营养物质.早餐来一杯豆浆可以补充钙质. ...

馒头是我们中国的传统美食,很多人都爱吃,在北方地区都是用馒头当主食的.我们经常都是拿馒头当早餐的,我们都知道一日三餐中,早餐是最重要的,早餐喝碗粥,再吃个馒头,营养充足就养胃.虽然现在的早餐店什么样的 ...

黑芝麻是我们生活中常见的食材,它是芝麻的黑色种子,营养价值高,滋补效果好,在全国各地都有规模化种植,黑芝麻的好处,只有吃过的人才知道,据科学研究,黑芝麻有"补肝肾,滋五脏"的作用, ...

俗话说:"一日之计在于晨",美好的一天在早晨开启,早餐作为一日三餐中重要的一餐,是不可忽略的.如果不吃早餐,学习或工作的效率都会受到影响.我早餐喜欢吃一些柔软一点的主食,比如包子馒 ...

导语:今天就是冬至了,多给家中老人做这几道早餐,顺应节气,平平安安过冬. 2020年12月21日就进入冬至了,这也意味着万物进入到修养.收藏的季节了,寒冷也更加肆无忌惮了.这个时候的我们喜欢窝在家中追 ...

最近在家没事可做,许多人开启了自己的厨艺生涯.不过面对不少的面食都需要进过发面来制作,所以不少的朋友开始困惑,这个面要怎么发?要发多久的时间才能发好?怎么样才算是面发好了?还有的朋友在说,自己家的面怎 ...

现在的人们越来越追求饮食的健康,很多人的餐桌上白米白面出现得比较少了,取而代之的是各种粗粮.粗粮没有经过精细的加工,保留了食材大部分的营养,对身体的健康更为有利. 黑全麦粉是用黑麦加工而成的面粉,其富 ...

今天推荐的美味,是简单又健康的菠菜小馒头.春夏交替,气温渐渐的升高,人的口味也会变得差一些了,这时候除了凉拌菜比较开胃,做一些菜品颜值比较高,营养丰富,烹饪技法以蒸为主的美食就必不可少了,蒸出来的食物 ...

大家好,我是第一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味. 秋天的天气无比的凉爽,心情好,食欲大开,在厨房捯饬美食不失为一种乐趣,锅碗瓢勺叮咚碰撞,柴米油盐一日三餐,生活的烟 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片首先,酵母要用温水化开,这样可以激发酵母的活性,提升发面效果.面发好了,一定要排气,揉到没发之前的大小,把面团中的气孔都揉掉,这样包子经过二次醒发,包子皮里面的气孔才会 ...

[蝴蝶花卷] 原料:发酵面团200克. 调料:香油5克,食用碱液3克. 做法:1.将酵面放入食用碱液揉透,搓成小条,揪成10个面剂,逐一擀成直径7厘米左右.中厚边薄的圆皮子,涂上香油,对折成半圆形,用 ...

教你做好吃的黑芝麻杂粮馒头，个个蓬松宣软，不塌陷不回缩