一块生姜，就可搞定治失眠 / 开普饭

春季是过敏的高发季节,属于过敏体质的人可通过按摩俩穴位来预防过敏. 按摩尺泽穴.该穴位于手臂肘部,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧即是.用拇指或者食指揉按穴位,或者点压穴位10-1 ...

[水海穴] 穴位:手掌,小指第二节正中央内侧三分线上. 解剖:尺骨神经皮下浅枝,肾之神经. 取穴:水海二穴-当小指第二节正中央点内侧三分处是穴. 水海一穴-在水海二穴下二分处是穴. 水海三穴-在水海二 ...

国医名家公众号 01 失眠怎么办?如果您尝试了很多方法都无济于事,那么不妨体验一下生姜缓解失眠的疗效. 利用生姜来治疗失眠是一个老偏方.方法是每天晚上入睡之前,在枕头边上放置10克切成丝或者切成末的 ...

重要提醒:微信大改版,推送时间线被打乱,为避免与国医大师健康失联,请按上图方法,把"国医大师健康"设为星标! -- 以下是正文 -- 01 失眠怎么办?如果您尝试了很多方法都无济于 ...

不要小瞧生姜这种调味料,天气寒冷,很多朋友就会睡觉不安稳,出现手脚冰凉.感冒等症状,此时就可以巧用生姜来治风寒感冒,改善手脚冰凉的症状,还能缓解风湿,促进失眠.这种方法就是把生姜切片,用它来煮水,每天 ...

对于现代人来说,熬夜通宵,饮食不规律,精神压力过大,和运动量少等这些坏习惯都会导致体内的湿气寒气过重.有些人容易生病也是因为体内的湿气影响到了身体的健康,导致免疫力过于低下. 提起一个人的体内湿气重的 ...

原创乐乐活法儿今天最近超多人睡不好觉!再过几天就是夏至了,这是一年中阴阳转换的关键节气,一些身体比较敏感的人,容易睡不好,加上天气湿热,白天虚耗,晚上心神不宁,更是睡不好了. 睡眠真的太重要了, ...

最近超多人睡不好觉!再过几天就是夏至了,这是一年中阴阳转换的关键节气,一些身体比较敏感的人,容易睡不好,加上天气湿热,白天虚耗,晚上心神不宁,更是睡不好了. 睡眠真的太重要了,睡好了,身体的很多问题, ...

百合本身具有较好的养阴效果,可以缓解失眠一位山东老叟的讲述我已年逾古稀,身体一直很好.去年7月,因老伴得了一次重病,心里一着急就睡不着觉了.老伴的病治好了,我却患上了失眠症.每天晚上只能睡三四个小 ...

一味秘精汤作者/张正海药用:分心木15g. 功用:固肾涩精. 主治:遗精,滑泄无度,精关不固. 用法:用水一茶盅半,煎分心木至多半茶盅,临睡前顿服. 治验:尤某,男,25岁,乡政府干部,1999年 ...

一块生姜，就可搞定治失眠