孕妈妈健康饮食只需九招（上） / 开普饭

据最新数据显示,在中国,10个人中就有1个是糖尿病患者,糖尿病已成为继高血压之后的第二大慢性疾病. 不良饮食习惯,如经常饮用含糖饮料,是引发糖尿病的危险因素之一.由此,很多人认为,糖尿病患者或预防糖尿 ...

糖尿病治疗,一定要把饮食手段掌握好,这样不花钱还能控制好血糖,饮食习惯对于2型糖尿病的控制和预防至关重要一.糖尿病人吃主食吃什么好? 糖尿病人要多吃粗细搭配的复合主食,一方面要增加粗粮的比例,另一方 ...

上一篇讲了牛奶,肉类和坚果,而再好吃的食物没有了调味也是食之无味,所以今天还讲讲孕期的调味品以及孕期饮食的禁忌. 7.调味品选好很重要日常烹调时调味品很重要,没油的菜吃不下,没盐的菜没味道.对于孕期 ...

上一篇讲了我们的蔬菜,水果和主食,而今天这一篇和大家讲讲我们的牛奶,肉类和坚果,都是一些高蛋白,高脂肪的食物,合理的吃可以让宝宝更健康,更聪明. 4.牛奶必不可以少有人说:中国人是小时缺钙,长大缺爱 ...

全民短视频时代,几乎人人都用手机刷各种短视频,毋庸置疑,现在短视频已经霸占了人们的碎片化时间,人们的需求越来越多样化,短视频泛滥的今天,有趣.有价值的短视频才会受到欢迎,做短视频准哥建议大家最好把时间 ...

经常能在网上看到各类乌龟咬人的视频,短视频平台上一搜一大堆,有的是不小心被咬到,有的则是为了拍摄哗众取宠的视频故意被咬,但结果似乎都是一样,用尽一切办法都也无法让乌龟松口,最后只能放大招:一刀剁下龟头 ...

通过脚部看健康,认真的吗? 当然认真啊,作为人体"第二大脑"的脚确实能很大部分的反应身体的健康. 我们的脚部布满了全身的经络,就如同大树的根一样吧,如果根部出现问题,想必其它部分也 ...

淋浴间花洒用的时间长了会有水垢,特别是花洒的喷头.以及花洒的淋浴杆以及花洒水龙头出水口,这些地方是最容易滋生水垢的,那么如何清除水垢呢?今天蜜罐蚁装修网小编就给大家介绍一个妙招去除水垢. 花洒去水垢妙 ...

孕妈妈健康饮食只需九招（上）