“抓毛巾”与“缩足”练习能否有效改善足弓？ / 开普饭

纵弓长久以来被认为是给人脚提供刚性支撑的关键结构.现如今,横弓"横插一脚",被认为可能在人脚刚度进化中起到核心作用. 人类通过进化获得了有效地运用双脚在地面行走或奔跑[的能力].其 ...

儿童时期是身体和足部发育的关键时期,也是形成足部畸形的高发期.这个时期家长要特别注意孩子的足部健康,及时发现预防和处理足部发育不正常的情况. 其中扁平足是儿童时期常见的足部畸形.儿童由于足部韧带.肌肉 ...

著名学者Dr JFYale研究认为30种常见病症与长期患有扁平足有关,如:脚底筋膜炎.跟腱炎.膝盖骨腱炎.髋骨腱炎.腰痛及甚至颈痛等. 今天我们就从功能解剖和生物力学角度再来了解一下扁平足. 扁平足 ...

很多治疗师在临床中处理一些足部问题时,在教导患者训练足弓时,都会教所谓的"抓趾"或是"抓毛巾"运动,但其实该运动有很大的改善空间,因为针对足弓肌力的感觉太少,大 ...

俗话说足为人之根,足是人体精气汇集之中心,足又被称为人体的"第二心脏". "树老根先枯,人老足先衰",传统中医认为:双脚是运行气血.联系脏腑.勾通内外.贯穿上下 ...

文|河马近来心绪不宁的举态,充斥着游思冥想的脑海,陷入无尽的追想和本本记事册中,每回翻开尘封已久的页面,映入眼帘的张张泛黄的信笺,宛若被流年涂抹上一层富厚的浓情,斜躺在上的日期,记录着笔尖留下的密密 ...

题目所说的,就是那个著名的"夔一足"的故事. 据韩非<外储说左下>记载:鲁哀公问于孔子曰:"吾闻古者有夔一足,其果信有一足乎?"孔子对曰:" ...

家具的腿足是家具的主要结构部件,在形体中占重要部位(图64-8). 腿足装饰特别注重造型和线脚的变化,如直足.鼓腿.三弯足.蜻蜓腿等. 腿足的装饰除少数作整体雕饰或彩绘外, 一般着重在三个部分,一是与 ...

沐沐带你发现好游戏! 上次国足上热搜还是里皮的离职! 今天国足上热搜是因为"李铁"! 纵使国足有太多的不如意, 至少还有人在努力, 可能就还有希望! ps.沐沐不懂足球, 就不过多 ...

承诺:只卖真货,假一赔十喜欢精品寿山石,请加美女微信交流古陶瓷鉴赏有一句行话叫"举足轻重",意思是说鉴定瓷器真伪和年代,看器物的底足十分关键,所谓举其足而知其轻重(比喻瓷器的真伪 ...

“抓毛巾”与“缩足”练习能否有效改善足弓？