为什么夏天不建议多游泳，看看国家队游泳队员们的“通病”你就懂了 / 开普饭

在微博上,有网友提问: 为什么总感觉,我们国家游泳队队员们,好像听力都不太好? 特别是在媒体采访的时候,发现大家听问题听不太清楚. 他们的耳朵怎么了呢?是和经常在水下呆着有关吗? 对此,有医生网友作答 ...

夏天来了,游泳成为孩子们热衷的运动.游泳是一种很好的运动,而且,专家建议,可以让哮喘的孩子去游泳队,对孩子的身体恢复有很好的作用. 儿童期发作的哮喘往往是由于过敏因素引起的.如果治疗得当,在缓解期鼓励 ...

跑步伤膝盖, 这句话你已经快听腻了吧? 那"跑步会瘫痪"呢? 到底是跑步对我们的消耗太强大? 还是我们的身体太娇气了? 又或者想成全内心犯懒不想去跑步的思想? 但我今天想告诉你的是 ...

夏季单穿一件T恤,实在是太单调了,今年夏季不妨看看三木博主的T恤叠穿吧!洋气高级又显瘦,特别是长方形身材梨形身材,穿起来很有优势,今天我来教你通过T恤叠穿变身优美的沙漏型身材,超实用的干货,一定要利用 ...

每年夏天来临时,护肤就成了人们谈论的重要话题.几个月来,我们的皮肤从未见过强烈的阳光,因此在炎热天气的户外条件下,保护我们的皮肤健康至关重要.对于跑步者来说尤其如此,他们在烈日下花费的时间要比大多数人 ...

维生素D能帮助身体吸收钙,但是不容易通过饮食获得.特别是冬天,阳光比较少的情况下,非常建议补充维生素D.而且一项最新的报告显示,长期补充维生素D的人,平均寿命更长.而德媒最新建议,即使在夏天,也要补充 ...

▲ 出发 ▲ 转身 ▲ 蝶泳 ▲ 蝶泳肌肉发力 ▲ 蛙泳 ▲ 蛙泳肌肉发力 ▲ 自由泳 ▲ 自由泳肌肉发力 ▲ 仰泳 ▲ 仰泳肌肉发力

有人说,水是生命之源,那么运动就是健康治本,经常运动和不经常运动的人在体质和心理方面是不同的,有数据显示世界每年因运动不足造成死亡的人数高达530万,普通人通过运动可降低28%的死亡风险,而运动对孩子 ...

今日清晨在列车中醒来,已经忘记了上一次坐卧铺的记忆是什么时候了,生活真的好神奇,越尝试越觉得有趣至极,你有全部的规划,你有全部的风险预算,你对生命充满敬畏的同时,又充满热爱之情,越来越理解为什么我们常 ...

为什么夏天不建议多游泳，看看国家队游泳队员们的“通病”你就懂了