皮肤科专家的夏天跑步建议：防晒很重要 / 开普饭

仅供医学专业人士阅读参考不会还有人不知道防晒的重要性吧? 虽然科普过一万遍了,但不会还有人不知道防晒的重要性吧?毕竟紫外线可是被称为皮肤的"头号杀手"! 长期暴露于阳光下却没做好 ...

本期做客<养生大国医>专家马丽俐主任中医师教授硕士生导师浙江省中医院皮肤科专家名片中华中医药学会皮肤病分会委员中华中医药学会中医美容分会常务委员浙江省医学会皮肤科分会委 ...

"不抹防晒霜,乱涂防晒霜都是问题!" 什么防晒霜? 立夏了,神兽们的学校生活即将结束,暑假一定如期而至,憋在家里不能四处走动但也总得让他们在楼下活动活动吧?顶着个大太阳的神兽们要不 ...

夏天的脚步离我们越来越近,这个时候跑步也是一个挑战,除了天气原因会很炎热,其实在装备方面也是很重要的,夏天跑步装备并不是随便穿一件体恤短裤就能跑,那样的结果可能让自己跑着难受,严重的可能感冒. 让小黑 ...

央视:给跑步者的50条建议,很棒值得收藏![666][点亮平安灯]

企退客栈帮企退人员发声,为企退人员提供最新,最实用,最劲爆的生活资讯! 公众号长期久坐,脂肪燃烧减少,胆固醇增加,可能堵塞心脏.血管等,增加心脑血管疾病. 久坐不动,钙化物堆积在动脉,引起动脉硬化 ...

跑步伤膝盖, 这句话你已经快听腻了吧? 那"跑步会瘫痪"呢? 到底是跑步对我们的消耗太强大? 还是我们的身体太娇气了? 又或者想成全内心犯懒不想去跑步的思想? 但我今天想告诉你的是 ...

知了声此起彼伏,太阳越来越毒,真正的酷暑,就!这!么!来!了! 又想坚持跑步习惯,又不想热成狗,该怎么破?今天,送大家10个夏天跑步的小建议! 选择在清晨/晚上跑步 Photo via JustRun ...

好久不见,有没有甚是想念呢? 在开始今天的稿子前,想先问我们的仙女宝们一个问题-- 大家晓得今天是啥日子吗? 仙女们,是你们的节日! 525全国护肤日! 为了让大家"仙上加仙,美上加美&qu ...

知了声此起彼伏,太阳越来越毒,真正的酷暑,就!这!么!来!了! 又想坚持跑步习惯,又不想热成狗,该怎么破?今天,送大家10个夏天跑步的小建议! 01 选择在清晨/晚上跑步 Photo via Ju ...

泡沫箱种花放楼顶夏天会不会很热啊,我的楼顶也想种花,但是不知道是买花盆还是轮胎,还是像你这样用泡沫箱来种,现在月季有60多顆都种一楼,想移到楼上去,买花盆太费钱了.

皮肤科专家的夏天跑步建议：防晒很重要