即使没有做什么一天都会觉得很累，内耗严重的人或许有心理疾病 / 开普饭

文 | 有书山的那边 · 主播 | 杨枪枪内耗是一个人和自己的斗争,不用等别人动手,自己就把自己耗尽了. 生活中,很多人不知道自己正处在精神内耗的状态,但内耗的疲惫大家都体会过. 以下是有书君总结的 ...

惧怕和喜爱在心里共存海我们的心灵,就像一个容器,里面同时装下了对同一件事物的惧怕和喜爱.可能这样的语言有点难懂,举个例子. 小时候由于父母亲对我们的管教,我们对于父母亲更多的是惧怕.虽然,我们也爱 ...

<反内耗>如何化解我们内心的冲突试着去理解包容接受你和内心的自己. 生活里时刻都有挑战.但挑战本身不会带来痛苦,自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源. 心理学大师马斯洛认为,安全是人类的基本 ...

很喜欢张大先生和张小同学的一段对话. 哎,真的是郁闷呀,如果今天的语文作业比较繁琐,那么数学再啰嗦一下,我就会耽误到很晚.张小同学在自己的卧室书桌台灯下,边翻着语文书,边感慨到. 是吗?那也没关系,如 ...

文 | 火星主妇 · 主播 | 林静本文首发小十点一位著名的心理学家说过:"孩子会犯错,是因为他们是孩子而言." 话虽如此,到底孩子犯错了我们该怎么办? 打骂,或许有效,但是孩 ...

导读:最近有艾友在留言疑问,"为什么做了艾灸后感觉很累?" 其实这是经络打通的征兆! 为什么做了艾灸后感觉很累?艾灸感觉疲劳嗜睡,正是身体开始自我修复的征兆! 继续艾灸下去,气血充 ...

相信大伙应该都有过这么一种感觉,就是在某个时期,会觉得自己曾经在梦境中听到或者见到过某些声音和场景,但想去寻找踪迹又无际可寻,往往有些时候梦境是和现实重叠的,而为何会出现这样的情况,又无法去解释,这有 ...

生活的道路在哪里?活得长一点的人告诉我们,无非就是时间没到和努力程度不够而已,俗一点,做你该做的,一切都会来. 抛掉所有的光环和标签,当舞台上唯一的追光落在他身上,恍惚间他还是17岁时跑去参加培训班那 ...

过往时光,太多的遇见,太多的擦肩,从此"君行天涯与我无关". 这一生,我们每个人都会有千千万万次遇见,总有太多人,擦肩而过之后便不复相见,留在生命中遇见,总有一个人,走进心底,成了 ...

如何做方法确认 1 初步评估非标方法初步评估的内容至少包括但不限于: 1) 实验室是否具备执行该标准的资源(人力.设施环境.仪器设备.计量溯源等): 2) 测量的不确定度: 3) 检出限: 4) ...

对于SEO新手建议还是先用精一两个工具,这里说的用精是指每一个大站下面的小工具都用懂.今天介绍的这几款工具都是国产的,比较符合国人SEO的习惯,也是国内SEO用得最多的,有什么不明白的知道的人也多,方 ...

凡事有因果,万事有轮回. 无论你说了什么,冥冥之中都会回到你的身上. 看过这样一个故事: 战国时,被称为"四公子"之一的平原君赵胜府中有一个瘸子. 一天,赵胜的小妾看到瘸子打水,样 ...

好久没有吃油茶面了,今天来多做些吃几天,油茶面就是油炒面,是一种非常具有特色的小吃.配料有花生,黑芝麻,核桃等,所以营养也是非常的丰富.无论是老人还是孩子吃对身体都是有好处的.记得小的时候妈妈经常给我 ...

❥蛋黄酥现在很多人都喜欢西点,但我依旧很喜欢这种中式酥点这种传统的东西,不管是吃的人还是做的人都会发现其实中式酥点相当有魅力,它们不但口感丰富,造型变化也很多样,当然纯手工的才具有这样的魅力啦~ ❥ ...

即使没有做什么一天都会觉得很累，内耗严重的人或许有心理疾病