【EQ】提升情商第一步：自我认知 / 开普饭

夏至东风摇,麦子水里捞. 是专属的夏日成熟季, 而恋爱的味道也由春风不如你的暧昧转为汽水冰淇淋的甜蜜. 昨天我们讲进入巨蟹月, 要多注意照顾自己敏感的情绪, 将丰富的情感落实, 避免无病呻吟的矫情 ...

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有什么说什么,在对人好这件事上,巨蟹座是做得很好了,非常有奉献精神,愿意付出,不求回报,只要TA觉得你把TA当自己人了就毫不犹豫无理由的付出,两个让你出现矛盾,永远第一个会反省自己,就算责任不在TA也 ...

情商,亦称情绪智商,英文缩写"EQ".哈佛大学心理学家丹尼尔·戈尔曼认为:EQ是人类最重要的生存能力,今生的成就至多20%可归诸于IQ(智商),另外80%则要受其它因素(尤其是EQ ...

知已知彼,百战不殆!高情商的管理者,必须对自己的优点.缺点.优势.劣势有着深入的了解,清晰知道自己的目标是什么,不会因外界或自身情绪的干扰而迷失自己,自省能力强. P.y在长期的管理工作中发现,情商对 ...

方冷颜(ID:FLY161107 ) 你说故事我说书! 新浪微博:@方冷颜作者:方冷颜图片:网络焦虑:是一个人认知提升的第一步焦虑症(anxiety),又称为焦虑性神经症.百度百科解释 ...

什么是有趣? 超出别人的意料之外.他以为你不懂,你不会,可你偏偏什么都知道,给他带来意料之外的惊喜,就是有趣. 有趣的人,往往超出别人对你设想的预期. 无趣的人,往往弱于别人对你设想的预期. 无趣的世 ...

现代人最为重视的情商中,自我认知是非常关键的一环,从曾子的"吾日三省吾身"到一代名臣曾国藩的"自省日记',都充满着高情商中的自我认知文化.在压力繁重的当今社会,人们常将情 ...

作为权力着装的鉴赏家,这位已故首相干净利落的时尚今天仍在影响着年轻的领导人.她就是玛格丽特·撒切尔,是第一位担任英国首相的女性. 登上世界上最具标志性风格专家的榜首,但如果把她排除在这个名单之外,那就 ...

情商是人际关系的润滑剂,更是领导力的关键因素,高情商从自我认识的深度,到自我控制能力的加强,第三阶,就是同理心的提高. 同理心:简单来说就是心理换位.将心比心.亦即设身处地地对他人的情绪和情感的认知性 ...

人不能离开社会而独自生活,每个人都要与周围的人和事发生这样或那样的关系.因此,搞好人际关系是非常必要的. 人际关系是我们生活中的一个重要组成部分.不良的人际关系对我们的工作.生活及心理健康都有不良的影 ...

逆向思维:提升自我认知偏差,原来你还可以这样活! 今天是五四青年节,祝所有九十岁以下,和九十岁以上的青年们节日快乐! 人这一辈子说长不长,说短不短,也就三万来天. 有的人喜欢感性,有人喜欢理性,有人靠 ...

【EQ】提升情商第一步：自我认知