李小龙：前刺拳和前插掌 / 开普饭

今天,我们来用几个视频聊一下,在咏春,截拳道,马伽术等武术中经常用到的技术:封手一.咏春及李小龙截拳道中,一封手对方就还不了手,是配合吗? 二.擒拿很好但用到女子防身术里是骗人未经训练是用不出来 ...

前手直拳(译注:即咏春拳中日字冲拳) 前手直拳为截拳道的中坚骨干拳法,既可攻,又可守,可在最短的时间阻截对方的复杂攻势. 当你右脚摆前时,右手右脚就变成你主要的攻击武器,原因在于它们离对方较近,反之亦 ...

纳兰容若最是繁丝摇落后转教人忆春山 Dusk Till Dawn Denioo - 还有我律诗题五七村路边竹丛邓汉章院外高坡下,竹丛迎眼新. 来风叶摇影,破土笋争春. 节耿身方直,心虚气自 ...

1935年3月8日,夜晚. 阮玲玉在自家厨房亲自熬了一碗粥. 她看着这碗粥,颤抖的双手将一大包安眠药放在了粥里. 细勺和粥碗发出了"叮叮叮"的响声,那时候,只有她自己知道,这是她梦 ...

鸣鹤拳三战平行步双插掌脚步不变.重心略升高,两腕直,两掌心朝下向前上插出.至臂直时,左腿挺直,右腿略屈,同时呼气,两掌略高于肩,距离略宽于肩.两眼平视.(图2-7) 技击要领:前插对方胸以上部位,同 ...

鸣鹤拳三战上步平行步双分掌右脚向前上步,左脚跟进一步成平行步.同时两臂屈肘外旋,两掌心朝上,于胸前交叉,右掌在下.两前臂分别向外平摆,停于胸前.两臂间隔略同肩宽,腕略高于肘,两腕略屈,掌心均朝后.两 ...

洪拳弓步连环插掌步型不变,右掌屈肘向右肩侧弧形挑格,同时左掌屈肘收至左胸间. 上动不停,身体右转成右弓步,同时右掌顺势.向前伸出. 上动不停,左掌向前直插,同时右掌收回腰间. 上动不停,右掌向前插出 ...

洪拳弓步双插掌上动不停,右脚迅速屈膝收回,随即向前落地.同时右爪臂内旋与左爪一起变掌按于腹前. 上动不停,左腿蹬直成右弓步.同时两掌向前直插.目视前方. 洪拳马步蝶掌步型不变,两掌屈肘收回,右掌置 ...

洪拳弓步挑插掌步型不变,右掌屈肘向右肩上弧形挑格. 上动不停,身体右转成右弓步.右掌顺势向前挑送,眼看右掌. 上动不停,左拳变掌向前直插.随之右掌收回腰间. 洪拳捋手弹踢步型不变,右掌从左腕下向左 ...

洪拳云手推掌上体向左拧转.同时两掌屈肘收至左胸前.眼看两掌. 上体向右拧转,同时两掌经上向右成弧形绕行至右胸前.目随掌动. 上体左转面向正南.随之两掌向前推出,与肩同高同宽.同时发出"啊- ...

洪拳预备式面向南,两腿并拢直立,两臂自然下垂,五指并拢贴于两腿外侧,成立正姿势.两眼向前平视. 1.洪拳屈膝抱拳两腿略屈膝下蹲(大腿与地面约成45度夹角).同时两手变拳,屈肘向里向上提起置 ...

李小龙：前刺拳和前插掌