提高免疫力，增强体质，需补充哪些营养素 / 开普饭

当妈前,我们天天想的都是自己如何美美哒:当妈后,呵呵呵,天天都是围绕着娃的"屎尿屁",娃一生病,更是自责不已. 尤其是这次疫情的影响,我们后台留言中每天问的最多的就是娃生病了怎么办 ...

临近春节,疫情的反扑让人们的心再次提起. 对于公众来说,除了关心疫情发展还能不能回家过年之外,人们也渐渐意识到「提升自身免疫力」才是当前需要关注的头等大事. 说到免疫力,这也让小氢想到了前几天和同事一 ...

导读吃,能提高免疫力.今天聊一聊我们总结的[7大营养素],帮助我们在食物多样.饮食均衡的前提下,增强对疾病的抵抗力! 维生素A 防线"守护神" 维生素A作为人体第一道防线的&qu ...

从年初到年尾,疫情都在肆虐,包括全球人民.当病毒来袭,此时钱财不是最重要的,而"免疫力"成为大家关注焦点. 疫情大家都知道,国家科学研究院一直在研究疫情相关的疫苗,而前段时间疫苗 ...

北青网 2020/12/31 21:02 长期稳定的合理膳食均衡营养,是机体生理功能和免疫功能的重要保障条件之一.以下几类营养物质是人体必需又被一些人们忽略的: 1. 蛋白质蛋白质是身体必须的营养物 ...

导语:对于老年人来说,因为年龄增长的缘故,身体各项器官和组织机能都会出现一定的退化,因此对于营养方面的需求,和年轻人相比也是不同的.如何制定最适合老年人的饮食计划,怎样安排推荐老人更加适合的营养元素, ...

天气一冷一热,人们的对温度还没有调节过来,再加上身体的免疫力差,就容易出现生病的情况,当人们总是生病,很多人就怀疑是不是自己的免疫力低. 一个人的免疫力是非常强大的组织,它是由很多的免疫细胞.免疫分子 ...

现在已经到了一年之内最热的时刻了,随着天气的越来越热,大家一定要小心避暑,不要受到阳光的直接照射,于此同时,还需要注意养生与健康,不然身体就会出现许多麻烦,大家也不愿意看到这样的现象,好了,接下来就来 ...

一年之中有春夏秋冬四季的变化,也是大自然的规律,让世间万物都经历各种节气的洗礼,大家虽然比较喜欢冬天的雪,但毕竟还是比较静寂,相对来说,春天是万物复苏.阳气生发的季节,也是人们养肝护肝的好时机. 立春 ...

提高免疫力，增强体质，需补充哪些营养素