钟南山强烈建议:主食换成它,3周降脂、8周降糖,10周降压!人人都会做!
相关推荐
-
薯类那些不得不说的事
在中国人的食谱里面,薯类常占有一席之地.这种其貌不扬的食物以其粉糯充实的口感,征服了我们的味蕾,也填饱了我们的肚子. 那么,对于这一日常食物种类,我们对其营养价值等方面的知识了解有多少呢?以下几个方面 ...
-
主食换成它,三高降了、体重轻了、血管更健康!这样吃营养不浪费
展开剩余93% 推荐阅读 土豆的"死对头",两者不能同食,尤其第三种!赶紧告知家人 阅客资讯 88岁大爷,胃年龄只有42岁,常吃一"零食",养胃护胃,值得学习 ...
-
天冷,馒头饺子靠边站!主食换成它,控糖、缓解便秘,10分钟出一锅,香到舔盘~
铁杆暖粉都知道,暖暖最擅长的就是捣鼓各种创意美食.但也有人发出疑问,私信我说:每天这些创意点子都是哪来的呀? 仔细想了一下,其实除了大厨,这大部分的功劳要归功于我的朋友们.俗话说:吃货的朋友全是吃货! ...
-
建议中老年人:主食换成它,3周降脂、8周降糖,10周就降压!
中国农业部发布<关于推进马铃薯产业开发的指导意见>,将土豆作为主粮产品进行产业化开发,这意味着土豆将逐渐成为继水稻.小麦.玉米之后,中国的第四大主粮. 有人恐怕要问了:"中国人吃 ...
-
钟南山曾建议, 在日常生活中, 多吃10种食物, 有益健康了解一下
钟南山院士,是我们熟悉而又信赖的权威人士,他曾经在一个讲座上分享过一些健康饮食和生活的一些建议.其中特别分享了10种食物,这些食物也曾经在美国的<线体>.<时代>等杂志上被推荐 ...
-
把主食换成它,远离高血压、糖尿病和动脉硬化,你竟还不知道?
中国农业部发布<关于推进马铃薯产业开发的指导意见>,将土豆作为主粮产 品进行产业化开发,这意味着土豆将逐渐成为继水稻.小麦.玉米之后,中国 的第四大主粮. 有人恐怕要问了:"中国 ...
-
把主食换成它,三高都降了!最营养的吃法竟是它,在家就能做!
中国农业部发布<关于推进马铃薯产业开发的指导意见>,将土豆作为主粮产品进行产业化开发,这意味着土豆将逐渐成为继水稻.小麦.玉米之后,中国的第四大主粮. 有人恐怕要问了:"中国人吃 ...
-
把主食换成它,清血、稳压、长命延寿!身体会发生意想不到的变化…
随着年龄的增长,我们血管内的脂质沉积会越来越严重,最终形成动脉硬化,严重影响我们的全身重要脏器供血.血液垃圾不清,不仅病缠身,还会减寿命! 如何才能解决这个问题?除了加强锻炼.必要时服用调脂药物之外, ...
-
把主食换成它,远离糖尿病和动脉硬化,现在吃尤其好
转载视频请标明来源
-
天天白米饭,三高来得快!主食换成它,降三高、护心血管
2016年,中国农业部发布<关于推进马铃薯产业开发的指导意见>,将土豆作为主粮产品进行产业化开发,这意味着土豆将逐渐成为继水稻.小麦.玉米之后,中国的第四大主粮. 有人恐怕要问了:&quo ...
