朱燕中：如何高效学习中医不走弯路？ / 开普饭

所谓发挥主观能动性,是指要利用各种自然条件为人类自身服务,而不仅仅是要"顺时养生".中医养生学一方面强调要适应自然,但另一方面又强调天人相分,突出人的主观能动作用.正如<内经 ...

肾是我们身体重要的器官,中医更是认为肾是"先天之本",主生长发育生殖等功效,甚至五腑六脏都跟肾有关. 而当肾虚证出现的时候,人体容易出现多种症状,如腰膝酸痛.耳鸣.腰酸背痛.小便不 ...

大多数人的经验是,学习<黄帝内经>是一个很艰苦的过程,刚开始的时候很难入门,很多人看了前面两三篇就再看不下去了,很多讲解<黄帝内经>的教授也是前六篇讲得最好,最顺畅,一过了六七 ...

<素问·至真要大论篇第七十四>:"帝曰:分至何如?岐伯曰:气至之谓至,气分之谓分,至则气同,分则气异,所谓天地之正纪也." 一.名家注释王冰注:"言冬夏二至 ...

一.随神往来者谓之魂,并精而出入者谓之魄释字: 魂者,<说文解字>:"阳气也."<疏>:"魂魄,神灵之名.附形之灵为魄.附气之神为魂也.< ...

<素问·解精微论篇第八十一>:"夫心者,五藏之专精也,目者,其窍也,华色者,其荣也,是以人有德也,则气和于目,有亡,忧知于色.是以悲哀则泣下,泣下水所由生.水宗者,积水也,积水者 ...

<灵枢·大惑论第八十>:"五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精.精之窠为眼,骨之精为瞳子,筋之精为黑眼,血之精为络,其窠气之精为白眼,肌肉之精为约束,裹撷筋骨血气之精,而与脉并为系 ...

精气有广义与狭义之分,广义的精气是指所有来自于水谷精微的精气,包括五脏之精的全部,肝藏血,心藏脉,肺藏气,脾藏营,肾藏精等.而狭义之精是指肾精.因此从广义来说,精气夺是指人体气血阴阳的丧失,狭义则是指 ...

<素问·六节藏象论篇第九>:"岐伯曰:悉乎哉问也!天至广不可度,地至大不可量,大神灵问,请陈其方.草生五色,五色之变,不可胜视:草生五味,五味之美,不可胜极.嗜欲不同,各有所通. ...

导读冬天你喜欢泡脚吗? 泡脚是以热水帮助脚底的气血循环, 如果是阳虚有寒泡脚是有效的, 但是也不能太过, 如果是阴虚有热就不适合泡脚了. 一.泻者迎之,补者随之这里所讨论的是针刺的补泻方法之一,也 ...

朱燕中：如何高效学习中医不走弯路？