心理学家认为：压抑愤怒会导致 / 开普饭

现实生活中,易怒的性格很常见.有的人因为一句话就暴怒,不光会影响和其他人的关系,有时也会造成严重的后果.发怒不光是一种情绪,也会对健康造成不利影响,可能会造成免疫系统减弱和心脏相关的问题.通过控制易怒 ...

推荐序一个有修养的人应该如何表达愤怒 1 人有六大欲望:食欲.性欲.情欲.占有欲.求知欲.认同欲.愤怒的情绪,来自这些欲望的不满足.当愤怒的情绪超过了一定的界限,人就会变得失控. 在日常生活中,我们 ...

因为公众号平台更改了推送规则,如果不想错过我们的文章,记得读完点一下"在看",这样每次新文章推送才会第一时间出现在你的订阅列表里. 人生总会有遗漏,但是不要忘记点"在看& ...

第五章解决愤怒问题的四种途径设想你正从超市归来,手里提了四个大袋子,每个袋子里都装着不同的东西.一袋装的是新鲜的水果和蔬菜,一袋装的是几瓶纯净水和汽水,一袋装的是几条面包,另一袋装的是速冻餐和冰激 ...

愤怒本身可以是一件健康的情绪,它可以让我们应对压力,维护自己的权利.同时,愤怒也是一把双刃剑--会伤害自己的身体. 那么,我们如何正确表达内心的愤怒呢?以下是心理学家的建议. 美国心理学家雅克·希拉尔 ...

问:看到奇迹课程说的一切外境都是内心冲突的表现之后.陷入了一种骂别人骂不出去,又无法骂自己的死循环.觉得在别人身上有情绪的地方都是自己的投射,自己不允许自己有的部分.结果变得进退两难.想问老师这种时候 ...

你有没有发现,人稍微上点年纪,各种各样的疾病就来了.疾病背后,真的只是因为"年纪大了"吗? 世界心理卫生组织曾提出,70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪.当情绪 ...

在职场中你会不会经常委屈.压抑.愤怒--老子受够了!你在无人的夜里怒吼.抓狂,可那又能解决什么问题呢?可丛林法则,适者生存,从来都没有道理可讲!在职场,委曲求全解决不了问题-- 欺负陷害从来不会因为你 ...

▲我们常常看到的儿童扁桃体反复发炎.高热.便秘.牙龈肿痛的病案里,经过辨证就会知道,大多在于一定程度的里虚寒.而家长错把一些"假火"浇灭,如同雪上加霜. 01 当代的80后父母身体 ...

我们常常看到的儿童扁桃体反复发炎.高热.便秘.牙龈肿痛的病案里,经过辨证就会知道,大多在于一定程度的里虚寒.而家长错把一些"假火"浇灭,如同雪上加霜. 01 当代的80后父母身体很 ...

今日坐诊:托德老师 1 关键词:情绪压抑年龄:3岁女儿3岁,我脾气急躁,吵她比较多.她现在感觉我语气稍不对就会认错委屈的哭,事后我会和她沟通也会因为自己发火向她道歉. 她会把几天或更久的事讲出 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学心理学并不万能,目前来讲也不是最为前沿和证据论据确凿的科学. 说到科学,它绝对不是人们一般意义上所理解的那个"盖棺定论",而是关于自然界.社会和思维 ...

中国孩子体寒的严峻,从舌头可见一斑.我们常常看到的儿童扁桃体反复发炎.高热.便秘.牙龈肿痛的病案里,经过辨证就会知道,大多在于一定程度的里虚寒.而家长错把一些"假火"浇灭,如同雪上 ...

心理学家认为：压抑愤怒会导致