运动通过改变DNA来改善健康 / 开普饭

文/陈根癌症的个性化,加之精准医学时代的到来,正对过去癌症临床指南造成了全新的.巨大的挑战. 事实上,一直以来,癌症作为一类复杂疾病,都是多种疾病的统称,包括肺癌.胃癌.肠道癌.皮肤癌等.这些癌症有 ...

#基因##抗衰老##健身##睡眠##健康饮食# 100年前,我们认为癌症和心脏病都是自然的,而如今,随着科学技术和医疗水平的进步,我们已经能够治疗甚至预防癌症和心脏病这些疾病. 一直以来,我们认为衰老 ...

▎药明康德内容团队编辑我们知道锻炼有益健康,尤其是能够提升心肺功能.降低心血管疾病的发生风险.越来越多的证据表明,不同形式的运动均能改善我们的长期健康状态.但是,哪种运动强度和持续时间对身体素质的有 ...

▎药明康德内容团队编辑健康长寿是每个人的希望,节食.轻断食.生酮饮食.限时饮食等多种不同饮食策略改善健康的概念在公众当中和科学界都引起了关注.这些饮食策略背后的科学基础是什么?近日,<科学&g ...

椰子水含有天然酶可促進甲狀腺功能,對於有甲狀腺問題的人來說好處多多. 甲狀腺機能低下症,又稱作甲狀腺功能減退(簡稱甲減).根據國外網站<steptohealth>的報導,它是一種很常見的疾 ...

生命在于运动,这句话我们并不陌生,但是随着年龄的增长,我们的运动量却处在一个下降的趋势,在儿时,可以说运动真的是无处不在,我们似乎总在感叹小朋友们旺盛的精力:随着年龄的增长,当他们步入小学以后,运动量 ...

相信大家在布置家里面的风水的时候都是往好的方面去想的,毕竟在风水学中,每个人看风水的时候都是按照好的方面去考虑的,因此我们需要一个好的风水局.那么风水如何改健康?有什么说法?下面让仁泽易道为你解析. ...

美国德州大学西南医学中心(UTSW)的研究人员基于20多年的研究证实,细胞自噬增强能够延长哺乳动物的寿命并改善健康. 由UTSW细胞自噬研究中心的博士后研究员Salwa Sebti和Álvaro Fe ...

喝酒有害健康,这句话我们是经常能够听到的,如今社会因为喝酒也会给人造成很多的事故.但是其实我们平时如果一直有坚持运动的话,运动之后适量的喝点酒是很好的.下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍运动后喝酒的 ...

运动通过改变DNA来改善健康