伏夏出汗多，多煲这道“四君子汤”给家人，生津去燥，老少都适合 / 开普饭

小假期孩子们都熬夜,玩得累也容易吃得饱饱的,又干燥,感觉到嗓子开始干,有点小咳嗽,再加上自己平常工作忙碌,晚上比较晚睡觉,而孩子也跟着我们很晚才睡觉,有生活经验的人都知道,熬夜一晚上,第二天会觉得身体 ...

山药参藕汤主要功效:健脾益气.生津润肺推荐人群:用于脾气虚弱.胃阴不足所致的食欲不佳.乏力人群材料:鲜淮山200克.太子参10克.莲藕500g.瘦肉200克(3-4人量) 制作方法: 将鲜淮山去 ...

孩子2岁之后,吃4样,脾胃好,发育快 2岁左右的孩子,应该都已经断奶了,这意味着孩子可以慢慢吃一些其他食物,而随着年龄的增长,孩子可以选择的食物也会增多. 然而孩子有时候遇到自己喜欢的食物 ...

夏天容易出汗,多用这3种汤料煲汤,补钾生津口舌不干燥,心情好七月的高温夹杂这时而暴雨倾注,地面温度几乎都能烤熟一颗生鸡蛋了,热气和湿气一起袭来,加上夏季都容易出汗,人的心情也会在这样的气温中变得烦躁 ...

冬瓜海带排骨汤是一道清淡鲜美的营养汤,制作的主要食材就是排骨和冬瓜.海带,具有清热解毒.祛湿利尿.美容养颜的功效,同时也是一道不错的滋补养生汤,特别适合秋天天气干燥煲来喝,既可以补水又可以滋补身体.今 ...

鲫鱼往砂锅里一放,出锅后肉质鲜美,鲜而不腻,全家老少都爱吃

牛油果,又称鳄梨,大约四五年前开始流行了起来,总的来说,小时候还是很少听说的牛油果的厉害之处在于它的不饱和脂肪为主的脂肪酸结构,和橄榄油非常类似. 让牛油果从一众水果以及高脂肪食物中"脱颖 ...

夏天来临之后,很多人打开了吹空调.喝凉性饮品.吃西瓜等降低温度的方式方法,感觉那样才算是完整性的夏天. 殊不知夏天不留意饮食搭配非常容易发生胃肠道病症.肚子痛.发烧感冒等一系列病症,因此我们在饮食搭 ...

卿与日月卿与日月公众号我们大家都知道夏天的时候天气比较热,自然就会出汗比较多,这时候补充水分是非常关键的,而且有些人还会适量的喝一点淡盐水,好多人都觉得夏天出汗多属于正常的现象,但是我们有没有发 ...

导语:天气越热越不爱吃饭,而且不止吃不下饭,还睡不好觉,其实夏天时最好的选择方式就是多吃碱性食物,碱性食物多,选择适合的很重要,六种碱性食物,经常吃身体健康. 夏天时,人体很容易呈现酸性的情况,所以碱 ...

#夏日酷生活# 三伏天出汗多,这种营养汤要多喝,祛湿祛寒,味美解暑,平安过夏三伏天是在每年的小暑和处暑之间,今年的入伏时间是在7月11号,也就是明天,这时的天气闷热,动不动就是大汗淋漓,所以这个时候 ...

进入夏天,随着温度升高,天气也渐渐炎热,我们出汗也变得多了起来.这是人体正常的一种生理现象,但同时还蕴藏了非常多的健康信息. 有人说,多出汗是好事,排毒又瘦身? 有人说,使劲出出汗,皮肤也会变细腻. ...

伏夏出汗多，多煲这道“四君子汤”给家人，生津去燥，老少都适合