101岁奶奶透露：缺钾猝死高发！出汗多可能是缺钾，经常吃这道菜，钾含量是香蕉的5倍 / 开普饭

自古有"夏吃豆,胜吃肉"的说法,进入炎热的夏季,人们动不动就容易流汗,而流汗多容易导致钾元素的流失,让人常常觉得没有食欲.浑身没有力气等等,而豆类中的钾元素都非常高,很适合夏天出汗 ...

最近的天气很烦人,早上中午太阳高挂,一到下午就乌云密布,晚上开始下雨,让本来炎热的夏季,多了空气烦闷的感觉,感受格外酷暑闷热,就算坐着不动,也会大量出汗,感觉很疲倦,无精打采的缺乏活力,还食欲不振,这 ...

俗话说:热在三伏.天气越来越热,用"出门5分钟,流汗2小时"来形容三伏天很是贴切,直令人感叹酷暑难耐.如果您也有同感,可要顺应季节调整饮食了.夏天的饮食与其它季节有何不同呢?夏季要 ...

这些天闷热无比,经过早上上班路上的挤车.赶路,不少同事刚进办公室就大汗淋漓,还不住地开玩笑说:"我这一天还啥没干呢,就累成这样了--"天气越热,人体新陈代谢加速,身体便会大量出汗, ...

烈日炎炎,骄阳似火的夏季,稍微一动都会汗流浃背.没精神.疲劳困乏.不想吃饭,"夏打盹"都随之而来.实际上,这与大量出汗引起的钾流失有很大关系.我们应该怎么补钾呢?多吃些含钾高的食物 ...

趣享文库公众号夏季流汗多多吃此菜,钾含量是香蕉的6倍,苹果的8倍,早吃早受益 6月的夏季,气温高达37度,运动一下,全身都汗流浃背的,除了补充水分,我家还经常吃一些含钾量高的食材来补钾,今天分享的 ...

女性睡前当零食吃一把,一个月下来,子宫干净了,腰不痛手脚不冷! 女性如果不注意经期卫生,使用污染的卫生用品等极易引起病原体感染,导致女性白带褐色的发生. 或者其他原因导致外阴部感染也是导致白带褐色的原 ...

肉质草本,高10-45厘米.茎直立或基部匍匐.分枝生长,覆盖着短柔毛,下部节上常生不定根. 叶对生或3-4片轮生,膜质或薄纸质,椭圆形.倒卵形或倒卵状菱形. 穗状花序腋生和顶生,浆果球形. 花期4-7 ...

白蒿是个宝,春天不能少,营养又润燥,隔三差五吃点,对身体特好白蒿的学名为茵陈,中药名,其茵陈味苦.辛,性微寒,归脾.胃.肝.胆经,可入药.俗话说三月茵陈四月蒿(此处月份为阳历),三月的白蒿入药正好,到 ...

此野菜是痛风的"死对头",越吃眼睛越明亮,老少皆宜,营养美味图片来源于网络,如有侵权联系作者删除~ 蒸扫帚苗食材:嫩扫帚苗300g,适量的面粉,3个鸡蛋,适量的蒜.芝麻油.盐. ...

"这个人,上了年纪(方言:年龄大)的,根据我的观察,特别是那些长寿老人,关键是心情好,儿女孝顺,不惹老人生气,好心情能够让人长寿."百岁老人李玉兰奶奶的儿子于全文介绍,民间有个说法 ...

70岁奶奶的拿手小吃,做一辈子了,还是如此好吃,香甜软糯吃不够 "家有一老如有一宝,奶奶今年70岁了,耳不聋眼不花,身体还很硬朗,真是儿女的福气,关键是奶奶还能做饭,做各种小点心,闲着没事的 ...

心血管疾病在秋天十分常见,在这个季节即使是对于已经换了心血管疾病的人群也要注意.因为天气的一热一冷,对于血管的影响是非常大的,在冷的时候血管容易收缩,而在热的时候血管容易扩张,如果不注意添加减少衣服, ...

101岁奶奶透露：缺钾猝死高发！出汗多可能是缺钾，经常吃这道菜，钾含量是香蕉的5倍