什么是健康？如何保持健康？ / 开普饭

其实生活中有很多时候是可以改变自己的运势的.正如风水轮流转,在转运的时机到来的时候,抓住了就能行好运.下面我们来缕一缕我们人生中的那些转折点. 出生第一个,出生. 当你呱呱落地,你就来到了这个世界上 ...

道家养生功:人体的健康从自我调节开始道家养生功遵循,人体的健康从自我调节开始,一切药物对治病来说都是治标,不是治本的,很多药物对于我们的健康都只是起到辅助调节的作用.一切法从心生,心净则身净,所以得 ...

如果不幸遇到了社会的阴暗面,不妨这样自我调节: 正所谓林子大了,什么鸟都有.社会上的各色人等,成长的环境不一样,文化程度不一样,见识不一样,遭遇不一样,修养不一样,难免有负面的东西,这样就形成了社会的 ...

一.谁才是我们健康的保护神? 1.有人说医疗水平决定人身体的健康. 如果是这样的话,你想一下,从古至今,医疗水平是提高了还是降低了?为什么很多疾病是现在医疗无法治愈的?你知道全球每天死在医院的人有多少 ...

一.影响人类自我调节机能的三大方面: 1.不良情绪及情感不良情绪情感抑制和干扰了我们的自我调节机能,使之不能很好的发挥其作用. 2.违背自然规律的生活习惯和行为方式过多的消耗了我们的自我调节机能, ...

10条健康生活方式"金标准" jiankang 1 吃盐标准每天别超5克食盐过多摄入,与高血压.心血管疾病有着密切的关系,还会加重胃黏膜损伤.加速骨质疏松,而且盐摄入过多,皮肤 ...

女性人到中年,体态变了.肌肉少了.骨骼轻了.脂肪多了--其中腿力减退是最为关键的:许多人只要不让腿累怎么都行,出门打车.上楼乘电梯.不管到什么地方就想先坐下-- 其实,腿力在我们的生活.工作行为中在慢 ...

开始今天的科普前,先问大家两个小问题:大家都知道自己的健康状态吗,是怎样判断出来的呢? 有的人说,看气色,气色红润,表示身体很好:还有的人说,看胃口,能吃能喝胃口好,身体准差不了....... 听完以 ...

糖尿病同伴简介:控血糖大咖云集，助力糖友健康，传播健康之道，青云计划获奖者糖尿病共同照，价值医疗糖尿病同伴简介:控血糖大咖云集，助力糖友健康，传播健康之道，青云计划获奖者

国粹,江苏省广播电视总台<万家灯火>健康养生节目主持人,全国十佳优秀节目主持人,全国广播电视栏目优秀主持人.江苏凤凰科学技术出版社"关爱教师"公益活动形象大使.< ...

人体生物钟查询生物节律现象人们在日常生活中会感觉到自己的体力.情绪或者智力有时很好,有时却很坏,这是什么原因呢?科学家研究发现,人从出生直至生命结束,其自身的体力.情绪或智力都存在着有强到弱.由弱 ...

一个多世纪以前,科学家就发现了人类肠道中生活着复杂多样的微生物,它们与我们互惠共生,和谐共存.然而当时,人们并不了解它们对人类健康和疾病的贡献.时间快进到过去的十多年,随着科技的进步,我们越来越了解到 ...

少肉多菜. 肉食过多易患肠癌.同时食肉还会导致脂肪过多及血栓等疾病. 少盐多醋. 饮食应以清淡为宜,食盐过多易患中风症.肾脏病等.每天喝一二两米醋,有利于肠胃,并使皮肤光滑. 少衣多浴. 少衣指冬天来 ...

什么是健康？如何保持健康？