别吃纳豆了,它比大豆更营养!低钠、高蛋白,炒菜添一把,家人更爱吃!
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这食材发酵后,被称为天然“血栓克星”!做菜经常放一点,开胃营养,全家都爱吃~
暖粉们周三好呀,欢迎来到「干货日记」! 您哪里气温咋样?反正北京不打空调是不行了,眼瞅着飙升到37℃+,一年中最热.最焖的三伏天也就要来了!快给冒着中暑风险还每天准时更新的暖暖,文末点个大赞赞赞吧. ...
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吃饭去
养生一句话,吃好睡好心情好. 吃好睡好心情好,想吃好,可是补药补不进去,食补也补不进去,别人吃香喝辣,各种进补,只能闻闻味,眼睁睁地看着 . 听完只好苦笑,吃好不一定是进补,进补不一定能吃好,读读&l ...
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这种豆是打通血管最好的''天然药'',化血栓、降血压?请为自己和家人看看!
老年人吃豆类和菌类一样,有很大的好处,民间有"每天吃豆三钱,何须服药连年"的谚语,意思就如每天都适当豆类,可有效的抵抗疾病.豆类的品种繁多,每一种的功效和作用都有所不同,小编就给大 ...
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小小豆豉,被誉为“抗血栓第一豆”,营养成分有益于降脂、补肾
每天吃豆三钱,何须服药连年. 豆类营养丰富,逐渐受到大家的喜爱和重视,黄豆.豌豆.红豆等都成为了我们餐桌上的常客.不过,有"抗血栓第一豆"美誉的豆子,它的营养价值却一直被人们忽视, ...
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豆豉,一种神奇的食材
一粒豆子的故事 豆豉,是我国传统发酵豆制品,是以大豆或黄豆为主要原料,一般用大豆或黑豆蒸煮以后,经发酵制成(利用毛霉.曲霉或者细菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白质,达到一定程度时,加盐.加酒.干燥等方法, ...
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『健康图库』黑豆的功效与作用及食用方法图片
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