在西方国家，最新的超级食物风，是辣木粉。知道它有哪些好处吗？ / 开普饭

图源:pixabay 作者:kariya 超级水果(Superfruit)最初是一个营销术语,在2005年首先在食品和饮料行业使用.这类水果往往含有特别丰富的营养素和抗氧化物,以及适合添加到各类应用中 ...

日常生活中听到最多的一句俗语就是:吃啥补啥,再加上动物内脏经过烹饪之后,有着肉无法比拟的独特香味,这也导致以前人们避之不及的动物内脏逐渐搬上日常的餐桌,其中最被大众接受的,认为有着很好食疗效果的应该就 ...

什么是超级健康食物,必须富含更多的抗氧化.抗衰老,预防疾病的营养素,能让营养摄入更加均衡,同时具备可长期使用,性价比高的特点,今天我推荐大家

中一医公众号有这么一类颜色的蔬果,虽然很常见,但往往不够重视,其营养价值也常被忽略,这就是--紫色食物. 吃紫色食物,好处多根据营养学统计分析,紫色食物的营养价值相对高于其他色泽较浅的食物.紫色 ...

在大部分人的印象中,新鲜的东西肯定要比干制后的更营养,其实不然~经过紫外线的照射后,食物中的一些营养成分也会发生变化,有些甚至能翻倍! 下面就是六六为大家盘点的几种适合晒一晒或者干制吃的食物,千万别错 ...

这是<肠道产业>第 557 篇文章编者按美国连锁超级市场 Whole Foods 每年都会评选十大流行食物趋势,而蘑菇荣幸地成为了 2020 年超级食物之王.菇类拥有多种维生素和矿物质 ...

减肥,就少不了要和食物打交道,不同的食物对于体重有着不一样的影响,有些食物,因为减肥效果好,营养又丰富,被大家称为"超级食物",这样的食物,减肥中,大家一定不要错过! 今天,轻妞就 ...

燕麦粥营养不丰富?4种方式变超级食物 (2021-05-03 07:00:12) 转载▼标签: 健康体育杂谈很多跑者喜欢在早晨吃一份燕麦粥再跑步,为身体补充一些能量.从营养角度看,燕麦粥的营养价值还可 ...

每天,我们都和蔬菜水果打交道,可是你知道吗,生活中除了多吃果蔬,还要掌握吃果蔬的技巧,这样才能知己知彼百战不殆哦. 比如发表在美国<细胞>杂志上的一项研究就称,多吃果蔬有助于延长寿命.多吃 ...

全球最大区块链公司之一火币集团(Huobi Group)本周早些时候宣布将成立火币创投(Huobi Ventures),这是一家新的子公司,将专注于火币在区块链领域的投资组合. 这家火币子公司拥有1亿 ...

文章来源:APS LA BELLE牛初乳 2021年上半年,APS公司将联合不同研究领域的科学家,围绕牛初乳的营养.功能和应用陆续发表5篇系列综述,包括: 1. 牛初乳的成分和功能 Bovine ...

查看大图满大街都在唱着:高温瑜伽仰卧起,动感单车普拉提,保温杯里泡枸杞--你认为这是一种健康合理的减肥养生方式吗? 查看大图喜欢健身的你觉得什么是健康饮食方式呢?水煮青菜?每天八杯水?多吃排毒餐? ...

羽衣甘蓝营养丰富,含有大量的Va.Vc.Vb2及多种矿物质,特别是钙.铁.钾.硒含量很高.其中Vc含量是绿叶菜中最高的,微量元素硒的含量也为甘蓝类蔬菜之首,有"抗癌蔬菜"的美称. ...

注:数据为每百克嘌呤含量,单位为毫克,含量排序由左向右,由低到高. 主食类牛奶 1.4 皮蛋白 2.0 红薯 2.4 鸡蛋黄 2.6 荸荠 2.6 鸭蛋黄 3.2 土豆 3.6 鸭蛋白 3.4 ...

在西方国家，最新的超级食物风，是辣木粉。知道它有哪些好处吗？