观心阁实录：用最简短的话把事情说清楚--辛思洁“团体带领者”工作坊语录 / 开普饭

今日早报分享! 2021年3月18日,农历辛丑牛年二月初六,星期四. 生活喜乐!幸福安康! [微语]不要抱怨,抱怨永远只能显示自己没本事.因为如果有本事,就可以改变现状,而不只是忍受.既然改变不了, ...

编辑:筱燕设计:小小期数:第427篇心之力 | 爱语言 | 爱沟通 | 正念力 | 悟书会曾奇峰说过:生活的本质是,每个人都要按照自己的意愿活着,而且,每个人都希 ...

[观心阁会所] 身体自己的需要--脉冲我们大概很难辨别出身体的需要了.因为强大的大脑会给身体安排一切:该吃饭了,该睡觉了,该运动了--不能停,继续工作,继续学习-- 在身体工作坊里,导师让我们放下头 ...

在观心阁的每场疗愈工作坊里,都会发生很多生命故事.细细品味,很多故事看似各有不同,但内涵却有一致之处.助理整理出三个故事,可由此一瞥它们为我们呈现出的内在心理世界.望对大家有所启发. 故事一小红陷入 ...

我们所以为的爱,一方是牺牲和怨恨,一方是内疚与亏欠这时观心阁的门又被推开了,迟到的学员戊抓着包,低着头走了进来.她尽量轻手轻脚地坐到了空位置上,放下随身携带的物品,准备开始上课. 老师抓住这样的机会 ...

在每次疗愈工作坊的第一天早上,老师都会留一个空档的时间,宣布接下去要做一件很无聊的事情. 安全,是冒险的开始老师 "现在,我们要做一件很无聊的事情." 大家面面相觑 " ...

学员: 昨天我做的个案,做完以后很早就睡了.感觉人有点蒙蒙的,很多东西好像都浮现了,但我不知道这些部分到底是怎么联系起来的.怎么也想不通.虽然做完个案,但觉得还有很多东西需要处理.接下去要怎么做呢? ...

学员: 我对我丈夫很愤怒,有个部分觉得他很讨厌,还有个部分很不想看到这个人.当然也有个部分蛮依赖他的. 我在想,是不是因为我爸爸很讨厌他,所以我也跟着讨厌他.具体的原因我也不知道,自己分析了很多,其实 ...

助理前记: 为什么我们每个人会在岁月的沉淀中,慢慢变成现在的样子? 为什么有些行为,比如迟到.拖延,尽管自己如此深恶痛绝,也不断想办法努力改变,却怎么都改变不了? 为什么我们对外面的人百般讨好特别友善 ...

在三天的身心整合疗愈课程里,我们不仅仅找回和身体对话的能力,也不断与大脑建立新的连接.以下摘抄几个wendy与学员互动的片段,希望对大家有所启发,也邀请大家一起动起来,看看动起来的世界有多么不同. 你 ...

观心阁实录:真正的休息是动起来--关于身体,我们了解得太少(2) 观心阁实录:关于身体,我们了解得太少(1) 过去的三天,我们在观心阁里经历了一趟"与身体对话"的奇妙旅程.这具和我 ...

观心阁实录：用最简短的话把事情说清楚--辛思洁“团体带领者”工作坊语录