观心阁实录：关于身体，我们了解得太少（2） / 开普饭

发布时间:2021-05-25 文:珊珊来源:正念研习(ID:zhengnianyanxi) 正念是一种能力,能够以觉知的方式,公开地关注当下正在发生的事情.正念是对当下发生的事情的直接注意,不管你 ...

神译局 · 4小时前关注让自己回到"容纳之窗"中. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:" ...

在三天的身心整合疗愈课程里,我们不仅仅找回和身体对话的能力,也不断与大脑建立新的连接.以下摘抄几个wendy与学员互动的片段,希望对大家有所启发,也邀请大家一起动起来,看看动起来的世界有多么不同. 你 ...

观心阁实录:真正的休息是动起来--关于身体,我们了解得太少(2) 观心阁实录:关于身体,我们了解得太少(1) 过去的三天,我们在观心阁里经历了一趟"与身体对话"的奇妙旅程.这具和我 ...

这具24小时跟我们形影不离的身体,我们其实相当不了解.我们只能辨认最基本的感觉,饿了,渴了,困了,甚至很多人,连这些感觉也渐渐麻痹,饿也不知,困也不觉,早就与身体断了联系. 更不要说其他更细微的感觉. ...

这具24小时跟我们形影不离的身体,我们其实相当不了解.我们只能辨认最基本的感觉,饿了,渴了,困了,甚至很多人,连这些感觉也渐渐麻痹,饿也不知,困也不觉,早就与身体断了联系. 更不要说其他更细微的感觉. ...

在观心阁的每场疗愈工作坊里,都会发生很多生命故事.细细品味,很多故事看似各有不同,但内涵却有一致之处.助理整理出三个故事,可由此一瞥它们为我们呈现出的内在心理世界.望对大家有所启发. 故事一小红陷入 ...

我们所以为的爱,一方是牺牲和怨恨,一方是内疚与亏欠这时观心阁的门又被推开了,迟到的学员戊抓着包,低着头走了进来.她尽量轻手轻脚地坐到了空位置上,放下随身携带的物品,准备开始上课. 老师抓住这样的机会 ...

在每次疗愈工作坊的第一天早上,老师都会留一个空档的时间,宣布接下去要做一件很无聊的事情. 安全,是冒险的开始老师 "现在,我们要做一件很无聊的事情." 大家面面相觑 " ...

2017年11月,辛思洁老师在厦门怀众观心阁举办了一场"人际反馈模式的'团队带领者'培养计划"工作坊.学员和老师一起在团体中走过了四天探索自己和关系的旅程,现在摘录部分辛老师语录如 ...

学员: 昨天我做的个案,做完以后很早就睡了.感觉人有点蒙蒙的,很多东西好像都浮现了,但我不知道这些部分到底是怎么联系起来的.怎么也想不通.虽然做完个案,但觉得还有很多东西需要处理.接下去要怎么做呢? ...

观心阁实录：关于身体，我们了解得太少（2）