观心阁实录：关于身体，我们了解得太少（1） / 开普饭

皱眉一·皱眉二十万次左右,额头就会出现一条新的皱纹. 二·世界上第一条海底电缆建造于1850年,同年清朝道光皇帝驾崩. 三·通常来讲,女性的脂肪主要储存在腹部和臀部,而男性的脂肪则主要储存在上腹部. ...

导语: 因为在学校有排练了几次心理学情景剧,感觉学生在剧中的情感没有很大的突出出来,加重了我对心理剧的向往.这次也是满怀期待的来到现场,现场是八个学员,一个导师.导师跟以往固定意识中的形象不太一样,导 ...

明天就到一年一度的七夕节,这是个连空气中都弥漫着爱意的日子. 和心爱的另一半,约定下班后共进浪漫晚餐,交换七夕礼物,回家后甜蜜拥吻,释放激情--相信是很多人的常规操作. 接吻是人与生俱来的天性,具有增 ...

[观心阁会所] 身体自己的需要--脉冲我们大概很难辨别出身体的需要了.因为强大的大脑会给身体安排一切:该吃饭了,该睡觉了,该运动了--不能停,继续工作,继续学习-- 在身体工作坊里,导师让我们放下头 ...

在三天的身心整合疗愈课程里,我们不仅仅找回和身体对话的能力,也不断与大脑建立新的连接.以下摘抄几个wendy与学员互动的片段,希望对大家有所启发,也邀请大家一起动起来,看看动起来的世界有多么不同. 你 ...

观心阁实录:真正的休息是动起来--关于身体,我们了解得太少(2) 观心阁实录:关于身体,我们了解得太少(1) 过去的三天,我们在观心阁里经历了一趟"与身体对话"的奇妙旅程.这具和我 ...

这具24小时跟我们形影不离的身体,我们其实相当不了解.我们只能辨认最基本的感觉,饿了,渴了,困了,甚至很多人,连这些感觉也渐渐麻痹,饿也不知,困也不觉,早就与身体断了联系. 更不要说其他更细微的感觉. ...

在观心阁的每场疗愈工作坊里,都会发生很多生命故事.细细品味,很多故事看似各有不同,但内涵却有一致之处.助理整理出三个故事,可由此一瞥它们为我们呈现出的内在心理世界.望对大家有所启发. 故事一小红陷入 ...

我们所以为的爱,一方是牺牲和怨恨,一方是内疚与亏欠这时观心阁的门又被推开了,迟到的学员戊抓着包,低着头走了进来.她尽量轻手轻脚地坐到了空位置上,放下随身携带的物品,准备开始上课. 老师抓住这样的机会 ...

在每次疗愈工作坊的第一天早上,老师都会留一个空档的时间,宣布接下去要做一件很无聊的事情. 安全,是冒险的开始老师 "现在,我们要做一件很无聊的事情." 大家面面相觑 " ...

2017年11月,辛思洁老师在厦门怀众观心阁举办了一场"人际反馈模式的'团队带领者'培养计划"工作坊.学员和老师一起在团体中走过了四天探索自己和关系的旅程,现在摘录部分辛老师语录如 ...

学员: 昨天我做的个案,做完以后很早就睡了.感觉人有点蒙蒙的,很多东西好像都浮现了,但我不知道这些部分到底是怎么联系起来的.怎么也想不通.虽然做完个案,但觉得还有很多东西需要处理.接下去要怎么做呢? ...

观心阁实录：关于身体，我们了解得太少（1）