逃避是没有用的！欲真正消除压力，必须直面它！ / 开普饭

有的时候,网上的网友会调侃:"有的时候不逼自己一把,都不知道自己有多优秀."虽然看起来有些戏谑,但道理的确是这样的. 机遇总是垂青有准备的和努力的人,只要努力,往往能够得到不错的发 ...

什么是关系中的回避呢? 回避,就是无法跟人产生深入的连接,无法跟人产生深入的接触,就是你跟人的关系停留在一种假我塑造的假象里,停留在一种表面上. 你用自己的意识,你的理性可以保持某一种形象呈现在别人面 ...

如果给你一颗后悔药,你最想做什么?苹果妈妈的答案:早点接纳孩子. 很多人会觉得奇怪,孩子是自己养的,有什么接纳不接纳的,这要从两个层面来理解,对于自己的孩子,你不得不在他未成年时抚育他,无条件保障他的 ...

诺贝尔得主莫言写过一首诗,里面有很多句都是重复的,这句大概的意思就是: "每个人都有一个死角,别人进不来,自己也走不出去,你不懂我,我不怪你." 其实有的时候想想,每个人内心深处都 ...

知识成就梦想.解读人生智慧.大家好.欢迎来到启发思维. 现代社会的快节奏生活和社会竞争导致越来越多人感到焦虑,过去我们只要一提到放假就会特别开心,因为又可以跟自己的小伙伴出去玩了,又可以一觉睡到自然醒 ...

人对未知都隐隐恐惧,而对于恐惧的事情,本能地就会选择逃避. ＂生活就是有很多问题,让你下意识地,想逃避!＂人不是鸵鸟,脑袋缩得再深,也还是不得不去面对那些问题,棘手的,难以取舍的,必须要做出选择的东 ...

生活中没有任何压力的人应该很少.职场.人际关系.家庭环境等等,谁都或多或少会有些压力. 什么是压力?网络上也有定义,因为比较晦涩难懂,本文用简单的语言把压力概括为,由外部因素引起的体内反抗,是大脑为了 ...

忙了一整天后的休息时间最适合追剧啦!这里安利大家7部好看的宝藏日剧,让人放松的治愈系连续剧,配饭最适合不过了.尤其是日剧都有着特别的温暖氛围,色调也是属于暖暖的,让人感到特别轻松解压.喜欢连续剧节奏比 ...

导读不仅普及率低,还面临着"一针难求"的局面. 国内九价HPV疫苗一针难求,图片截自"我们"视频整理 | 叶水送 01 宫颈癌是我国15岁至44岁女性第二大 ...

如何在职场中获得幸福感?好多人看到这个问题都会冷笑出声.确实,这个问题略有点挑战人性,就像女朋友问你我和你妈同时掉进水里你先救谁一样.永远都忙不完的项目.加不完的班.打发不了的甲方爸爸.受不完的委屈. ...

本文转载自壹心理旗下公众号:心理0时差(ID:PsyTime) 说到压力,有个说法那叫一个精辟:"压力山大". 求学压力.求职压力.工作压力.升职压力.又或者房贷压力.逼婚压力.二 ...

现代社会,求学压力.求职压力.工作压力.房贷压力.逼婚压力--这些压力掐在我们人生中的每个关键节点,很容易令我们不堪重负. 如何以正确的心态面对.排解压力?以下,Enjoy: 作者 | Mr. How ...

逃避是没有用的！欲真正消除压力，必须直面它！