总是敏感想太多，怎么办？丨心理敏感度评估 / 开普饭

十八点:专注灵魂世界心理成长最近有一个粉丝留言:说自己患有抑郁症,每天活在水深火热之中,内心非常痛苦,自己都不想活下去了,想要去自杀了. 当看到这个消息后,根据职业的敏感度,迅速和对方取得联系,并且 ...

#你是一个情绪敏感的人吗? #经常感到紧张不安 #经常感到孤独或沮丧 #经常觉得自己不如别人 #有时会羞愧到只想躲起来 #有时觉得自己完全没有价值 #面对巨大压力时会很容易崩溃 #会因为别人的微表情而 ...

每个情绪强烈的人的内心深处,都住着一个内心极度丰富.有着巨大热情,有很多东西可以付出的人..... 你是这样的人吗? 深刻.强烈且复杂的情绪深切的同理心及高敏感度高度敏感的知觉力丰富的内心世界, ...

你是否有过这样的困扰: 当别人在旁边小声说话时,你感觉他们也许在议论你: 当和别人聊天时,一句无心的话就戳到了你的痛点,让你无法释怀-- 每当这个时候,别人是不是这样回应你:"别想太多啦,你 ...

凡事都有解人最怕什么? 小孩子最怕没有安全感:成年人最怕没有成就感. 它们都有一个结果就是内心的煎熬.人这一辈这辈子最痛苦的就是内心的煎熬:它对我们的心理健康是不利的,它降低我们的自信.自尊,会让某 ...

这个世界上,极度善良和极度黑暗的人是很少的,绝大多数人都是处于一个"中性"状态,性格中既有"善"的一面,也有"恶"的一面. 但其实,对于绝大 ...

摘要: 1.容易被别人的情绪所影响,其实就是一种边界不清的现象,心理学上这叫做为别人的情绪去负责,那为什么会这样呢?是因为一个人的自我虚弱,他需要和别人"共生",翻译过来就是因为他 ...

痛苦不是来自于你没有什么,而是你认定必须有什么.--国际级NLP大师李中莹之前写过的这篇文章:心理学:经常胡思乱想是"高内耗"行为,这3个方法可有效调节(点击蓝字即可查看),引发 ...

规则越清晰,漏洞越明显 "多"说两句有的公司人并不多,却每年花好大力气来修订员工考核指标但这些"出发点很好"."制定很科学"的KPI,一 ...

在人际关系中,你是不是总是被人说"想太多": 面对一个人细微的表情变化,你总是会思来想去一定是自己做错了什么事情,让对方不开心了: 社交生活对你来说是巨大的挑战,每一次和朋友出门聚 ...

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丁祖昱评楼市,周五热文榜.每周自媒体好文重磅推荐. 一周必读热点本周热文,首先推荐秦朔朋友圈的<2019年,房子能买吗?>.虽然2018年的楼市调整力度很大,但大家对2019年还是众说纷 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学外形光鲜亮丽,物质生活优渥,娱乐圈明星们的一举一动总是容易被外界捕捉和关注. 在"非常静距离"访谈节目中,主持人李静曾经向香港明星郑伊健提出了这样一 ...

我的朋友琳达,做电影评论很多年.她有个特异功能: 看到觉得不好的电影会浑身不舒服,甚至发晕.感冒,之后这个片子的票房结局也往往塌陷. 每次媒体观影会结束,片方都紧张兮兮地盯着她:"老师,身体 ...

许多人始终觉得"抑郁症"是年轻人整出来的时髦事物. 抑郁症不是矫情,也不是想太多,更不是"作". 有人认为抑郁症是娇气.矫情,或是抗压能力差的表现,这些都是错误 ...

你是否也常常听到这些话: 你怎么这点小事都记得: 你在纠结什么呀,这明明与你无关: 你怎么总是钻牛角尖? 别想那么多好不好? 别这么敏感-- 这些话,是我的姐妹小安的"耳边风". ...

总是敏感想太多，怎么办？丨心理敏感度评估