学习压力大，看到丁真照片后想旅游解压？No，科学解压才有效 / 开普饭

在体育界,提到郎平的名字,相信没有几个人不知道,在上世纪80年代,她曾经带领女排的姑娘们,拿下过五连冠的好成绩.不过随着时间的流逝,退役之后的郎平,也以中国女排主教练的身份,出现在了赛场上,再次改写了 ...

国庆假期,无意中看到了蔡明接受采访的视频,看完视频,终于明白蔡明为什么能红那么多年. 在一次春晚节目中,蔡明要演一个机器人,根据她的想象,机器人应该有着最标准的身材,为了给观众呈现出完美的效果,蔡明感 ...

改变认知,正确认识压力我们通常认为压力是不好的,压力让我们心跳加速.呼吸急促.烦躁不安,对健康无益. 而著名畅销书<自控力>的作者.心理学家凯利·麦格尼格尔的研究发现,压力只有在你觉得它 ...

年秋季回英国升学? 不管是升入GCSE阶段还是A-level阶段,升学+回英国开学开启新生活,想起来是不是很激动? 秋季赴英读中学的中国留学生们不要忘了,这也意味着新挑战的到来-- GCSE/A-Le ...

导读:"压力大"已经为了很多社会人都难以避免的问题,而且不仅仅是成年人,无忧无虑不用上班赚钱的小孩子,也有着自己的生活压力.似乎所有人都生活在巨大的压力之中,父母要面临着经济.教育 ...

菠菜腰果塔材料:菠菜1把.粉丝1扎.鸡蛋2个.姜1/2块.蒜3瓣.香葱1棵.盐1茶匙.凉拌酱油1/3汤匙.香醋1/4汤匙.白糖1/2茶匙.鸡精1/3茶匙.辣椒油适量.腰果适量做法 1.龙口粉丝用温 ...

原创最关注您健康的广东省中医院 6天前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

益气聪明汤是李东垣的经典名方之一,虽然很多中医临床医生轻视它,但对于某些特殊群体却有着非凡的功效. 现在中小学生的学习压力大,任务重,很多学生经过长时间的高强度学习下,都会表现出厌学的情绪和症状,比如 ...

众所周知,高三是高中三年学习压力最大的阶段,也是学生变化比较大的阶段.一些高一高二学习成绩还不错的学生,因为无法承受高三巨大的压力,或其他原因,学习成绩出现了下滑:也有一些高一高二学习成绩比较一般的学 ...

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