豆腐味美又养生，分享6道豆腐汤的做法，一年四季都适合吃 / 开普饭

夏季,天气炎热,人们难免烦躁上火,食欲也会有所下降,容易让人没有胃口.所以,夏季饮食宜清淡,夏季,吃凉拌菜是不错的选择,把食材经过处理,吃前将各种食材,连同凉拌汁拌均匀,酸.辣.甜.咸.风味各异,醒胃 ...

脆脆薯饼食材:土豆,淀粉,盐.做法:第一步.土豆切丁,用清水冲洗干净,热锅入油,放入土豆丁翻炒变软盛出.第二步.加入三勺淀粉,揉成不粘手的面团,保鲜膜包裹着擀成片状,切成方块,整理均匀.第三步.油温 ...

辣炒海带丝食材:海带.红椒.盐.油.生抽.香油.味精.白糖.葱.蒜做法 1.海带提前泡软洗净切丝.红椒切丝.蒜切片.切葱花 2.海带丝放入锅里焯水,煮3至5分钟,捞出控干 3.锅里放入蒜片.红椒丝 ...

味道好高颜值,分享两道美味,家里老人小孩都爱吃! 美食名称:红枣蒸南瓜南瓜中含有的钴.锌.铁,都是补血的好原料,因此南瓜被誉为"补血之妙品",尤其对女性来说,有特殊的美容作用.红 ...

四川椒麻鸡 1.材料洗净备好 2.把鸡腿冷水下锅放入两勺料酒去腥 3.中小火煮5分钟用筷子插入鸡腿最厚的肉没有血水出来即可捞起 4.把鸡腿夹起放稍凉切块 5.准备酱料把辣椒葱姜蒜切碎 6.把切 ...

宫保豆腐食材:250g豆腐.100g红皮花生米.50g蒜苔.8粒紫天椒.20g芝麻.1勺糖.1勺香醋.2大勺生油.1/2勺老抽.1勺料酒.1勺盐.1勺淀粉. 做法: 1.豆腐切成丁备用. 2.调料汁 ...

红烧排骨百吃不腻几道家常菜谱,一年四季都适合吃,味道出奇的好食材:排骨.葱.姜.蒜.盐.生抽.老抽.料酒.白糖.鸡精做法: 1.排骨切成小段,清洗干净.葱切成段.姜切成丝.蒜切成片. 2.汤锅接 ...

一.[葱烧海参] 原料:泡发的海参150克,泡发的黑木耳50克.葱白.盐.花椒油.植物油.味精.各适量. 制作方法 1.将海参洗干净用刀从中间切成两片,在沸水内焯透捞出,沥干水分,黑木耳洗干净切成小片 ...

豆腐味美又养生，分享6道豆腐汤的做法，一年四季都适合吃