您的体质该吃什么，一目了然！ / 开普饭

中医食疗:食物治病最显著的特点之一,就是"有病治病,无病强身",对人体基本上无毒副作用.也就是说,利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏颇特性,能够有针对性地用于某些病证的治疗或辅助治疗 ...

疾病查询.养生经典.有病不求人叶菜类大白菜--生津,益胃,养肺阴,清热利水.入胃.肺. 青菜.小白菜--养胃生津,泄热除积滞.入肺.胃. 菠菜--清肝解毒,凉血,润燥通肠.入肝.胃. 包菜--养胃 ...

你的体质适合吃甜食吗? [湿热.痰湿体质]: 甜食滋腻,过多生湿, 多吃会加重自己的情况,最好不吃. [气血.血瘀体质]: 脾胃气机运动不通畅,运化效率太低, 吃甜食也容易生湿,要少吃. [阳虚体质] ...

4天前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩 ...

这 10 张表,太珍贵了,以前弄不懂的问题,现在一眼就能看懂! 自己收藏好,再发给朋友看看调理原则: 改善不是目的,康复才是根本.

体质虚弱分气虚.血虚.阴虚.阳虚.气虚可以多吃一些补气食物,比方说山药.大枣.香菇.莲子.扁豆.鸡肉.鸭蛋.鸡蛋.牛肉,还有一些鱼类,这些食物可以交替选用.血虚可以多吃一些补血食物,推荐比较多的像乌鸡 ...

过敏体质不能吃蜂蜜吗?过敏体质可以吃蜂蜜吗? 蜂蜜香甜好吃,生活中很多人都喜欢喝蜂蜜水,食用人群广泛,但是过敏体质属于比较特殊的一种,那过敏体质不能吃蜂蜜吗? 过敏体质并非不能吃蜂蜜,需要根据具体情况 ...

本期导读气虚的本质是什么?就是火系统的不够. 气虚的本质:火系统的不够从体质上面来讲,什么体质适合吃什么食物? 我们讲,人大概有几种基础体质,每个人都应该根据这些体质来选用适合自己的食 ...

土鸡蛋蛋类对于气虚体质的调养效果非常好,但是目前大部分都是人工养殖的. 如果是从气虚这个方面来考虑,人工养殖的蛋类尽量不要食用,因为里面有太多有害的成分,很容易把人的肝胆经堵塞. 如果一个人的肝胆经 ...

本期导读真正能补气的食物,都要有健脾的作用,再次强调适量,也就是刚刚好. 淮山药炖羊肉另一个对气虚之人很有帮助的食物是淮山药.淮山药炖羊肉对气虚之人是非常有效的补益药膳. 如果脾胃中还 ...

您的体质该吃什么，一目了然！