可可黄烷醇提升脑氧合效率与强度，增强认知能力 / 开普饭

当你快步走的时候,锻炼的不仅仅是你的腿和心脏,运动也会影响你的大脑. 德克萨斯大学西南医学中心官网3月23日消息德克萨斯大学西南医学中心(University of Texas Southweste ...

据说,不锻炼,老了容易变笨. Exercise increases brain size, new research finds 新研究发现,有氧运动有助增加大脑容量一项新研究成果表明,有氧运动能够 ...

当你快步走的时候,得到锻炼的不仅仅是你的腿和心脏,运动也会影响你的大脑. 步行速度是衡量全身体能.虚弱.储备和恢复力的核心指标,而步行速度与心肺功能.心血管死亡率和全因死亡率密切相关,同时也是长寿的有 ...

香醇的巧克力是我们无法拒绝的美食,但我们或许只熟悉巧克力的浓香,却不知道其原料可可更是被称为"神的食物",其不仅可以制作美味可口的巧克力糖.糕点.饮料,一项最新研究表明,可可中的黄 ...

本文大概7500字,如何做好决策. 这是智远的第0149篇成长笔记的分享. 让我们先从一则故事开始: 某天中午吃过饭同事喊你一起"开黑"娱乐下,你打开手机屏幕中弹出消息提示,&qu ...

白质退化与健康老龄化和阿尔茨海默病的认知障碍有关.确定可以减缓白质恶化的干预措施至关重要.到目前为止,临床试验未能通过扩散磁共振成像证明有氧运动对成人白质的益处. 白质通常被认为是一种被动的脑组织,它 ...

在65岁以上人群中,大约有五分之一患有某种程度的轻度认知障碍,而大脑的轻微变化会影响记忆.决策或推理能力.在诸多情况下,认知障碍会发展为痴呆症以及阿尔茨海默病等.先前有研究证明,流入大脑的血液水平低于 ...

肚子大,易痴呆本报记者燕声阿尔茨海默病的发病率近年来呈上升趋势.根据中国疾病负担报告,过去11年间,从死亡数变化来看,阿尔茨海默病增长了57.8%,在所有疾病中排名第五.近日,北京同仁医院学者发 ...

智商和情商与基因有关,但不会一成不变,认知力的提升需要后天的学习和训练.抓住大脑的发展关键时期,充分利用科学化的标准刺激手段来提升认知力,越来越为科学家所倡导. 良好的认知能力是指具有正常的智力.积极 ...

<HelloWorld公开课>自开播以来,为广大的学员普及了一系列的技术干货内容,受到了许多学员的喜爱.但我们也深知,系统的技术知识仅仅是一方面.在日常的开发中,如果你掌握了巧妙的开发技巧 ...

乔布斯不给自己的孩子买Ipad呢? 现在这个时代特别费脑,消耗注意力.为什么这么说?看看街道上走的人,地铁里的人,你身边的所有人的大脑几乎都被智能手机所占领.我们人类虽然逐步解放了体力劳动的束缚,但是 ...

为什么努力减肥却无法瘦下来,为什么别人的减肥速度总比你快?减肥需要提高身体的卡路里摄入,控制卡路里摄入,才能提高身体的热量缺口,从而促进脂肪的分解,让你慢慢瘦下来. 减肥效率差,我们应该从这几个方面来 ...

科学有故事·听众问答本系列内容来自音频专辑<汪诘:科学有故事>中的"听众问答",定期答复听友们提出的各种与科学有关的问题.收听音频可至喜马拉雅.网易云音乐.蜻蜓等各大 ...

可可黄烷醇提升脑氧合效率与强度，增强认知能力