秋天多吃这“7白”，养肺健脾病不来！ / 开普饭

.

近年来,日本掀起了梅干消费热.以青梅为原材料腌制而成的"梅干",因富含柠檬酸,被认为具有促进代谢,增强免疫力的功效. 而英国萨塞克斯大学研究人员也发现,酸味能减轻焦虑,抑郁等情绪, ...

天下奇医让天下没有难治的病中医认为"肺为娇脏,其位最高,不耐寒热",且肺"喜润而恶燥",最易受燥邪伤害.所以入秋后,肺是最容易被伤害的. 肺是我们人体的第一 ...

肺为气之主,是什么意思呢?简单地给大家解释一下:也就是说肺是主呼吸之气,不管是吸进新鲜的空气,还是呼出去污浊的气体,都是通过肺部完成的.如果肺气出现不足,呼吸功能就会随之减弱,身体就容易出现胸闷气短. ...

中医认为"肺为娇脏,其位最高,不耐寒热",且肺"喜润而恶燥",最易受燥邪伤害.所以入秋后,肺是最容易被伤害的.肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用 ...

点击下方关注 ↓↓↓ 正文共:1684 13图 | 预计阅读时间:5分钟秋季人们都会选择吃一些润肺养肺的食物,首选的水果就是梨,但是殊不知花生也有润肺养肺的功效. 花生在民间素有"长生果& ...

秋季气候干燥,是呼吸道疾病的高发季节,很多人都会出现干咳多痰.唇干舌燥的症状.久咳不停,容易伤及肺部,甚至引发肺炎.多吃下面8种食物,止咳化痰又润肺. 石榴:润肺止咳有生津.止烦渴作用.凡津液不足. ...

肺为娇脏.娇,就是娇气的意思,这个肺呀就是温室里的花朵,寒也不行,热也不行,燥也不行.看看,肺就是这样一个被宠坏了孩子,捧在手里怕掉了.含在嘴里怕化了. 所以要养好肺,你不能吃寒凉的东西,也不能吃燥热 ...

随着疫情的发展,日本掀起了梅干消费热.以青梅为原材料腌制而成的"梅干",因富含柠檬酸,被认为具有促进代谢,增强免疫力的功效. 而英国萨塞克斯大学研究人员也发现,酸味能减轻焦虑,抑郁 ...

点击蓝字关注我们先和大家说个好消息,距离中秋小长假只有15天了,这也意味着天气将渐渐转凉.步入中秋时令,人体的气机开始收回到内部,脾胃消化能力随之增强,食欲增加. 俗话说"夏损益,秋进补& ...

秋天多吃这“7白”，养肺健脾病不来！