压力管理策略之一 / 开普饭

有人说有压力才能有动力,我觉得他所说的这个压力起码是不伤害到我们身体和心理健康的压力. 但是对于那些长期困扰我们的压力,已经严重影响到我们的自身的压力,它使我们沮丧,无力,或感到无法承受. 我觉得,我 ...

如今的年轻人在遇到事情时经常会对自己说:做个情绪稳定的成年人吧! 情绪稳定,说来容易做起来可不简单. 面对学业.工作.生活里的困难和挑战,我们可以良好应对吗? 情感上的付出得不到回报,投入心血的事情没 ...

<压力与情绪管理>

音频版课程链接,让你解放双手,边走边听:https://www.ximalaya.com/gerenchengzhang/20251250/375805162 凡事都有解导语:各位同学有没有这样的情 ...

专业技术人员压力管理可以采取的策略有(). A.有效管理时间 B.设置合理的工作目标 C.改变不良认知方式 D.合理宣泄

编者按:工作压力一定是百害而无一利的么?我们有必要"谈压色变"么?实则不然!过大的压力确实可能会对员工个体和组织绩效造成"双重伤害",我们应该"对症下 ...

根据BLM业务领先模型的理论,那么人才管理策略的根基是公司战略,企业要做好人才管理策略,需要思考四大问题,这些问题涵盖了公司战略和人力资源管理的重要内容: 问题一:我们的战略对人才的需求是什么.这里涉 ...

人才管理是人力资源规划中使用的一种科学策略,可以提高业务价值并帮助组织实现其目标.这意味着人才管理旨在改善业务绩效并实现投资回报,富有生产力和敬业度高的员工有助于使企业盈利.制定人才管理的战略方法以帮 ...

近日,<柳叶刀>发布了一份重磅报告,这是由全球44位领先专家合作4年的成果,全面回顾糖尿病及其并发症带来的健康负担,总结科学预防.有效诊治的最佳证据和明确获益.其中重点强调了妊娠期糖尿病. ...

降压治疗可以减少心脑血管疾病的发生! 目前中国心血管疾病死亡率仍居首位,高于肿瘤及其他疾病,每5例死亡病例中就有2例死于心血管病,且农村高于城市.而基层医疗机构一直是高血压管理的"主战场&q ...

王晴晴朴梅花作者单位:100191 北京大学第三医院儿科通信作者:朴梅花,Email:pmh1990@sina.com 当今,超早产儿救治的目标是降低病死率及远期神经系统损害的风险.早产儿常经 ...

压力管理策略之一