“我的早餐你们可能吃不下！”钟南山晒菜单，公开健康秘诀 / 开普饭

果雪儿国学学前教育 "健康所系,性命相托." 从非典,到新冠,"共和国勋章"获得者钟南山院士为国人所熟知. 院士的专业,战士的勇猛,国士的担当,尤其是他&quo ...

辟谷第8天,陈阿姨住进了医院. 什么是辟谷?辟谷是民间流传的一种养生的方式,不少人都希望能通过断食来达到益寿延年的目的.陈阿姨从朋友那里了解到了一些辟谷的知识,觉得吃得越少,那么活得就越久,马上就开始 ...

糖尿病人的早餐,想要血糖好又有营养,绝不能陷入满足口舌之欲或者严格控制饮食的极端,一定要营养均衡,控制热量,把健康摆在第一位. 如今生活条件变好了,再也不是爹妈那个吃不饱穿不暖的时代.中国人向来注重饮 ...

近日,钟南山教授接受采访时说,"我的早餐你们可能吃不下." 并晒出早餐单,公开健康秘诀. 钟南山,84年前的10月出生于南京. 2003年,非典爆发,67岁的钟南山 ...

[一个专注于科学养生的公众号] 丰富的养生知识 ☯ 经典的养生金方科学的养生指南 ☯ 精彩的健康视频小露之家,助您远离亚健康! 钟南山是福建厦门人,出生于医学世家.他是中国工程院院士.教授.博士生 ...

大家熟悉的中国工程院院士钟南山今年已经84岁了,仍以良好的健康状态奋战在抗击疫情一线,连续多日为工作忙碌,却依旧身体健硕,这背后和他的健康饮食息息相关. 01 早餐吃好,食不过饱两个橙子.一个鸡蛋. ...

国士无双的钟南山爷爷,今年已经是84岁高龄了,已是一位耄耋老人,放到我们身边人,能正常生活自理,就算身体棒的了,但大家看钟南山爷爷的身体,不知道的说他60岁都有人信! 钟南山爷爷的身体为什么这么棒?他 ...

随着我国科技的高速发展,国民的生活水平也出现了翻天覆地的变化,导致饮食越老越多元化,各种美食层出不穷. 而多元化的饮食,带来的一些负面影响,却严重威胁着国民的健康水平,近年来,各种疾病的病发率都持上涨 ...

2020年,从非典转战新冠肺炎的钟南山院士,已经84岁高龄! 明明已经年过古稀,钟院士和同龄人相比,无论是身体机能还是精神状态,都充沛的像正值壮年. ▲ 年过84,依旧男神! 始终奋战在一线的钟南山, ...

我们的生活水平越来越好,一日三餐可供选择的食物越来越多了.很多出现在我们眼前的食物虽然很有诱惑力,但是并不意味着对我们是有好处的.很多我们并不喜欢吃的食物,却是营养丰富,对我们很有价值的食物.说到饮食 ...

我是懒猪,自从去年分享了一期钟南山院士推荐的一日三餐健康食物的视频,很多人私信跟我说能不能做几期健康食物的家常做法,那么,这期视频和大家分享健康食物黑豆的做法,黑豆蛋白质含量非常高,而且被称为&quo ...

天冷了,早晨一定要吃饱了再出门.豆浆.油条吃腻了,路边摊也吃腻了,那就早起5分钟做个三明治吧.连白吐司也不用买,晚上下班回家,把所有的材料扔面包机里,2个半小时吐司就出炉,时间很短有木有.而且还可以根 ...

--正文--- 49岁男子,汪某,器械厂工人. 汪某是个命苦的人. 8年前厂里体检,发现血糖偏高,当时没有放心上,后来出现比较明显的容易口渴.喜欢多喝水,肚子容易饿等症状,更要命的是身体一下子瘦了下来 ...

大家好,我是@悠然,一位90后研究生的妈,2018年3月开始实践低脂纯素全植物饮食,至今三年多时间.曾连续参加三期21天健康挑战,不为名次,只因真爱.家里的厨房无肉蛋奶,无白米白面白糖,喜欢自由发挥, ...

“我的早餐你们可能吃不下！”钟南山晒菜单，公开健康秘诀