坚持跑步16年后，我有了这5个改变 / 开普饭

发掘力量最深处,点击关注 On Running 跑步和谈恋爱一样,要想让它伴随你一辈子,不仅仅有初见时候的怦然心跳,牵手时候的热情似火,也包括成熟之后的磨合,争吵时候的沟通,不断进步和收获,以至于心心 ...

#情感 #高情商小技巧 #国学智慧 #情感语录就两个事情最重要,第一个是定理,第二个是动力,所以当初,当初他们问我选男朋友,怎么选?对吧,也是这两天你就看这个男人有没有定力,这个男人没有动力对动宜动 ...

在许多人的观念中,随心所欲,无欲无求,用自己喜欢的方式去生活,往往我们都会羡慕那些各方面都很突出的人但我们都忘了一个点就是欲戴王冠必先承重. 总会羡慕别人的高光时刻,埋怨自己的毫无成就,当我们做出改变 ...

能够做到自律的人往往很少.自律是一件很难的事,但是要知道自律带给我们自由,我们无法做到自律就是因为我们有惰性,不能坚持,对自己要求也不严格. 很多时候,我们定下了目标,为之付出一些努力,但是最终的结果 ...

什么是自律? 自律就是很强的自我约束能力. 自律的人,能够坚持已经做好的规划和计划,能够按照既定的目标走. 只要目标不出现大的问题,都能不断的修正,按照正确的方向一直坚持,一直到目标的实现. 自律实际 ...

人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵. 每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味. A Time For UsWayne Gratz - Somewhere In Ti ...

自律的本质是一个人对现实的卓越的认知能力. 1.对于自身和现实都有着清醒的认知 2.可以正确的权衡利害关系 3.认清自己的问题,知道自己想要什么,知道自己做什么. 导读:自律,真的能使人变得优秀吗? ...

关于柒月 #自律# #手帐# #坚持是一件很酷的事# 梦想大家都有的,只是有能力实现目标的人少之又少. 因为能把自己的目标落实到每天,并能日复一日坚持行动的人并不多. 一天的时间应该怎样计划,把大目标 ...

Photo via fubar.mobi 从天堂到地狱桑迪·费尔特(Sandy Felt)一拳一拳重重地击向沙袋.在她的脑海里,她击打的根本就不是沙袋而是那张劫机犯首领狰狞的脸孔,一个她和她的女 ...

2005年的某一天,林彦华接到了顾客的一个电话,收拾了工具后急急忙忙的叫了一辆的士上门修电器. 他万万都没有想到,在拼车的途中遇见了自己的另一半,两人在车上交谈甚欢,无话不谈. 下车后,双方都留下联系 ...

现如今中国有34个省级行政区,但实际上还有许多大省只是在历史变迁中才被废除. 中国的古老省份之一的西康是发生康定情歌故事的地方. 自古以来,这里一直是民族迁徙频繁的地方. 为什么仅仅16年就将其撤销, ...

江西南部武夷山支脉深处,有一个群山环抱的小山村,名叫广昌头陂边界村,村子中央苍松翠柏掩映下,矗立着一座威武的雕像,后面有一座六角亭式的石墓,正面镶有"符竹庭烈士纪念亭",这便是纪念 ...

方强是新中国的一位高寿将军,享年100岁. 他无论资历还是职务,在军队中都非常高,红军时期,他早早担任了师政委.军宣传部部长. 1936年他跟随西路军西征,这支部队兵败河西走廊后被俘,九死一生活下来, ...

邱振中当代艺术家.书法家.诗人.艺术理论家.中央美术学院教授.博士生导师,书法与绘画比较研究中心主任:中国美术馆展览资格审查委员会委员:潘天寿研究会副会长.2008北京奥运会开幕式水墨顾问. 于北京 ...

战国水晶杯,我相信去参观杭州博物馆的网友们肯定知道,前几天我们也再次介绍了战国水晶杯,战国水晶杯是如今杭州博物馆中的镇馆之宝,同时也被列为了禁止出境展览的国宝级文物,可是这件战国水晶杯素来都有很大的争 ...

一15岁小孩捡到一个废铁,6块钱不到卖掉了,16年后竟变成了国宝文 | 韦爵爷如今的博物馆中确实有很多的国家珍贵文物,但总觉得更多的文物还是遗留在人间,或许你不经意间就会捡到一个文物,或许你看不起 ...

在娱乐圈,最让人关注的大概就是明星的感情八卦了,因为实在是太精彩了,在娱乐圈中有很多出轨.离婚.抛弃这样的事,已经见怪不怪了,还有不少的女星是"小三上位"的,在这中间不得不说,一位 ...

坚持跑步16年后，我有了这5个改变