花生加一宝，胜过吃补药！不知道亏大了 / 开普饭

花生是大家都很喜欢吃的食物,油炸香脆,水煮鲜美,生吃甘甜.花生的营养成分,也是很高的.花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称"长生果",并且和黄豆一样被誉为"植物 ...

花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力. 花生含有维生素A.维生素B.维生素E.卵磷脂.蛋白质.氨基酸等,常食用可以美容润 ...

入秋三分虚进补正当时 --出自<御医宝典>秋养篇俗话说"入秋三分虚"!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病,此时是进补的最佳时机!不过,秋 ...

简单一颗花生,富含各种维生素.蛋白质.矿物质等,被称为"植物肉",是老少皆宜的保健品,它的功效数不胜数,吃了一定让你受益匪浅,吃生花生有什么好处,促进细胞生长提高智力. 花生蛋白中 ...

一年四季你最喜欢哪个季节?对于暖暖这种吃货来说,当然是秋季了.因为这个季节不但秋高气爽.丹桂飘香,还是大丰收的季节. AUTUMN秋日美食家秋季讲究进补,可供我们"贴秋膘"的食材 ...

入秋三分虚进补正当时 --出自<御医宝典>秋养篇俗话说"入秋三分虚"!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病,此时是进补的最佳时机!不过,秋 ...

花生是一种比较常见的坚果,也是生活中我们离不开的一种小零食,花生的口味比较的香,脆,吃法也是多种多样的,很多朋友都是非常喜欢吃,但是花生的养生效果大家了解吗?花生加它,胜吃无数补药!降压.降糖.防老花 ...

俗话说"一夜好睡,精神百倍""睡好子午觉,胜过吃补药"--睡觉质量好坏与人体健康密切相关. 好好睡觉胜过吃补药! 1. 早睡,增加免疫力浙江医院精神卫生科医师 ...

古代医学典籍中有这样的记载:"人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰."这说明我们的祖先早已认识到脚的重要性.刘纯在其书<短命条辨>中说:"临睡烫脚, ...

会睡觉胜过吃补药!掌握这些妙招更易入睡俗话说"一夜好睡,精神百倍""睡好子午觉,胜过吃补药"--睡觉质量好坏与人体健康密切相关. 好好睡觉胜过吃补药! 1. ...

花生加一宝，胜过吃补药！不知道亏大了