久坐危害原来这么大，不论男女，都要了解久坐带来的这3个危害 / 开普饭

脑梗又被称为脑梗死.脑梗塞,是中老年人的常见疾病,随着社会老龄化的到来,再加上现代人不健康的饮食和生活习惯的影响,脑梗的发病率更是呈现出"井喷"趋势,极大危害中老年人的健康. 脑梗 ...

导读:腰间盘突出后期保养.怎样保养比较好腰椎间盘突出是一种常见的疾病,这种疾病给人们的生活造成很大的影响,疾病发生的机制与自身的身体异常有关,还与平时生活中的一些损伤有关,所以我们需要积极的进行预防 ...

久坐是很多上班族避免不了的,俨然已经成了每天的习惯,甚至有很多办公室的白领忙碌起来,一坐就是一天,连喝水的时间都没有.这不仅对身体的健康造成影响,还会导致心理压抑.精神不振,长此以往,性格也会变得焦躁 ...

吸烟对身体的危害, 想必大家都知道, 但是, 对于不吸烟的人来说, 也许这些不良习惯造成的损害, 比吸烟还严重! 快来看看你有没有中招...... 打开凤凰新闻,查看更多高清图片泡脚什么?泡脚不是 ...

张阿姨有9年的高血压病史,平时一直很听医嘱,按时按量服用降压药,所以血压控制得还算不错. 但近段时间,张阿姨经常感觉全身乏力,身体虚得跟要散架似的,还有心慌的感觉.她以为是降压药吃多了,血压过低,便让 ...

视频信息国内链接:https://www.bilibili.com/video/BV1DW411x7t6 国外链接:https://www.ted.com/talks/murat_dalkilinc ...

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国际医学权威期刊美国<骨科与运动物理治疗杂志>月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 看到这个数据,是不是颇感意外?每天坐着刷微信,坐着看 ...

好的工作就是职场健康,你好,欢迎来到<告别办公室健康隐患>系列课程.今天我们要一起讨论一个大家很熟悉的问题:坐久了屁股真的会大?站久了腿真的会粗吗? --· 解析误区 ·-- 说到这儿,你 ...

随着社会的发展,随着物质生活水平的提高,人们在生活中也会变得越发的懒了.人一懒就不愿意活动,不愿意活动就会一直坐在座位上或者瘫在沙发里,能坐着就不站着,能躺着就不坐着.虽然看似比较舒服,但是其中暗藏着 ...

久坐伤身,但现实是很多人往往被迫久坐:开车上下班.长时间盯电脑.回家躺着刷手机--即使排除睡觉时间,一天中也不知不觉坐了8小时. 点击加载图片这一天下来,似乎感觉身体很放松,但久而久之,关节就会像生 ...

久坐的10大危害,你一定要看看! 1.久坐伤脑:致老年痴呆坐姿保持1小时,血液集中在下肢,循环作用减弱,脑供血不足,缺氧,容易头晕,情绪低下,降低思维活力. 2.久坐伤心:心脏机能衰退久坐不动会导 ...

器官损害 1.心脏病长时间坐着,肌肉燃烧脂肪更少,血液流动的更加缓慢,使脂肪酸更容易堵塞于心脏.长时间坐着与高血压.胆固醇提高有关,而且心血管疾病发生率会倍增. 2.胰脏过度活动胰脏产生胰岛素,这 ...

久坐危害原来这么大，不论男女，都要了解久坐带来的这3个危害