久坐原来有这么大危害，吓得我赶紧站了起来！ / 开普饭

是你吗? 关于一些姿势问题,以前我们聊过舌头在嘴里什么姿势合适? 刷牙的正确姿势↓ 现在你可能正在坐着看这条推送,那就聊聊坐姿吧坐着能让我们的身体感到舒服.放松,是吗? 实际上,我们的身体生来是为 ...

胖娃游戏解说关注今天18:41健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化, 健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊 ...

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国际医学权威期刊美国<骨科与运动物理治疗杂志>月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 看到这个数据,是不是颇感意外?每天坐着刷微信,坐着看 ...

#Dufler们一起看# 久坐学习工作的大家,是不是经常感到肩颈酸痛.腰背僵硬呢?快来做起下面几个动作,缓解不适吧![中国赞] via:实用干货

现在大部分人在办公楼工作,常常处于久坐不动状态,甚至一坐就是一整天,忙起来根本没有时间喝水或去厕所,但长时间坐着将会给身体带来意想不到的伤害. 久坐究竟有哪些潜在危害? 1.伤害大脑和心脏久坐会使得 ...

引导语:英国医学杂志<柳叶刀>最新报告显示,全球三分之一的成年人运动量不足,"坐沙发.看电视"类型的生活方式每年致死大约500万人.与吸毒致死人数差不多.久坐不动原本在 ...

北京晚报上班坐着.吃饭坐着.看电视坐着.打游戏坐着,睁眼第一件事摸摸手机在哪儿,上班看手机.下班玩手机,年纪轻轻腰酸背疼.肩颈酸痛--"久坐"和"低头"对身 ...

健康必读|第2697期 2021年 6月11日星期五生活 · 美文 · 健康久坐的场景每时每刻都在我们身边上演着,椅子和沙发俨然成了现代人最亲密的伙伴.老人和白领都是"久坐一族& ...

久坐原来有这么大危害，吓得我赶紧站了起来！