不用米饭, 这样的鸡肉粉条一吃一大碗
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这道下饭菜,怎么吃都不够,米饭能多吃一大碗。
准备材料:芸豆500克,瘦肉末50克,霉干菜末30克,蒜粒.干红辣椒丝.盐.酱油.鸡粉.味精各适量,花生油250毫升(实耗50毫升) 开始制作: 1 锅中放油,待油烧至六成热时放入芸豆,炸3分钟. 2 ...
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今日菜谱:清炒白菜苔、青椒焖油豆腐、鸡肉炖粉条
[清炒白菜苔] 用料 白菜苔 盐 清水 清炒白菜苔的做法 菜苔洗好,热锅加油加少许水,水开后白菜苔入锅翻炒致熟,加少许盐,出锅 [青椒焖油豆腐] 用料 油豆腐10个 樟树椒几个 蚝油1勺 酱油1勺 盐 ...
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普罗旺斯坚果饭,米饭清香可口又营养,吃满满一大碗也不用担心热量
一份带着浓郁坚果香气的普罗旺斯坚果饭,最适合懒懒散散地享受--这才是普罗旺斯的生活态度,简致.清闲,宠辱不惊,一切顺其自然.想象一下:眼前是漫山的薰衣草花海,身边是自己最爱的人,没有束缚--那才是真正 ...
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春天多吃这道蒸菜,清热下火,不油不腻,不用米饭也能直接吃一盘
昨天做了一款苦瓜酿肉,但有很多朋友表示对苦瓜的苦味有些排斥,而且相比较而言苦瓜的皮还是偏硬,吃起来多少有点费劲.所以今天我们就来换一款食材,保证让大家吃起来口感更加柔和,也更加解馋可口一点. 今天我们 ...
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肉末烩豆腐 材料:老豆腐,猪肉末,红油,老抽,料酒,骨头汤,干辣椒,糖5克,盐5克,淀粉,葱,蒜,姜. 做法: 1.老豆腐切片,肉末2克盐.2克糖.5克淀粉,少量清水拌匀腌制10分钟.把剩下(除干辣椒 ...
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控糖最狠的主食,不用节食也能瘦,现在吃最适合
成年人的世界,没有容易二字,除了发胖以及生病. 现在不少人身体开始出现大大小小的状况,脾胃越来越难,肚子大腿越来越肉,血管老化越来越快,身体不知道咋回事,哪儿哪儿不舒服,甚至越来越多的90后加入了「三 ...
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茄子吃了40年,这做法还是第一次做,不用一滴油,上桌比吃肉香
大家好,我是晓峰,每天分享一道家常美食,喜欢美食的朋友可以关注我,让我们互相学习美食知识,分享美食经验. 夏天,茄子别做红烧了,教你新吃法,不炖不烙不油炸,上桌一扫光! 小时候最常吃的就是茄子.土豆和 ...
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青山学比大鱼大肉好吃的素菜,还有营养,配米饭吃,孩子能吃两大碗
干煸鱿鱼丝 1.将鱿鱼洗净,去皮,去骨 2.鱿鱼切丝 3.香芹切段备用 4.姜蒜葱末备好 5.所有食材准备完毕 6.锅放油加热,爆香姜末 7.锅里加酱油爆香芹菜 8.下辣椒丝炒至,再下鱿鱼丝煸炒 9. ...