各种紫薯、南瓜、红糖、菠菜馒头配方及做法 / 开普饭

红糖中还含有丰富的铁元素,对缺铁性贫血有一定的辅助效果,也能促进血液循环,到了秋冬季女性.老年人容易出现手脚冰凉的问题,日常做一些红糖发糕.馒头之类的主食,吃起来香甜,还能起到一定的养生作用,下面一起 ...

北方人馒头是必不可少的主食,对于我们南方人来说,学会做馒头也是了不起的一件事,其实做馒头也是要多次尝试,做的次数多了,自然就会了.在家做馒头比外面买的馒头营养,可根据营养需要配上杂粮,牛奶,鸡蛋等做自 ...

馒头的做法很多,我们平时常吃的有北方馒头,白馒头,花卷馒头,红糖馒头等等. 而我偏爱红糖馒头,不仅仅因为它长得可爱,吃着香甜. 还因为红糖对身体有好处,再加点红枣,红枣维生素含量非常高. 有" ...

豆豉辣炒油条 1.将辣椒切成块;2.将油条切成段,油条要放凉并稍微有点发硬才好吃;3.锅中放热油,加入葱姜蒜爆香,然后加入辣椒炒香;4.放入油条,加入豆豉,继续翻炒,可以稍加一点酱油和水,使油条稍稍变 ...

南瓜紫薯包材料:牛奶,白糖,高筋面粉,南瓜,紫薯. 做法:1.南瓜.紫薯切成薄片,分别蒸熟压成泥. 2.南瓜放白糖,牛奶,高筋面粉,揉成面团,醒发至一倍大小. 2.发酵好的面团揉搓至完全排气,搓条分 ...

白萝卜鸡汤做法:1.食材:白萝卜和鸡架. 2.将白萝卜去皮,洗净,切块. 3.将鸡架择洗干净,焯烫一遍,再次洗净.4.重新放入煮锅中,一次性加入适量的清水. 5.盖锅盖.大火煮滚揭盖,关火. 6.整 ...

现在的包子馒头早餐店里面都会卖红糖馒头,一个比拳头还大的红糖馒头,吃一个就能很饱,口感十分蓬松暄软,吃起来香甜又可口,扑面而来的红糖气息让人着迷,吃一口就觉得自己吃到健康的味道,不仅营养丰富,还越嚼越 ...

吃货美食:腰果银耳拌香芹,紫薯寿司,香菇炒芦笋的做法. 腰果银耳拌香芹材料:小香芹.银耳.腰果.香油.盐做法:1.将银耳入冷水浸泡2小时,剪去根部洗净,撕成小朵 2.香芹去叶洗净切段 3.香芹.银 ...

春笋鱼片材料:青鱼中段350克,熟竹笋片50克,水发香菇25克,蛋清1只,调料是猪油300克,黄酒.细盐.生粉.水生粉各适量. 做法 1.先将鱼沿脊骨剖开,去骨刺及鱼皮,先切成5厘米长的段,再斜批成 ...

先把所有的配料准备好,中筋面粉300克,木薯淀粉200克,红糖150克,酵母5克,无铝泡打粉5克,温水480克. 找一个大一点的碗,倒入面粉和木薯淀粉,再把酵母和无铝泡打粉放进去搅拌一下,红糖用温水化 ...

近些年来,为了健康,有品位的吃货中掀起了吃粗粮的潮流.在各类粗粮中,我们最熟悉也最喜爱的莫过于红薯了.特别是冬天街边的烤红薯,甜甜软软,烤得流油,别提多诱人了! 除红薯外,这两年,紫薯也悄然走入人们的 ...

日式芥末饭团 1.在米饭里倒入苹果醋或寿司醋,拌和均匀;2.把调料包倒进米饭里拌匀;3.装入饭团盒里,压紧后取出来;4.饭团上撒上适量的海苔碎即可食用. 柠香芒果冰芒果取出果肉放入料理机,放 ...

各种紫薯、南瓜、红糖、菠菜馒头配方及做法