茄汁龙利鱼烫饭的做法 / 开普饭

龙利鱼是一种优质的海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,对防治心脑血管疾病和增强记忆很有帮助.龙利鱼有多种做法,而此次做出的柠香龙利鱼口感清爽.稍用心思,就将龙利鱼做出了西餐的感觉.喜欢的朋友不妨试试. ...

茄汁龙利鱼的用料龙利鱼 500克番茄酱 100克料酒 1勺现磨胡椒粉适量玫瑰海盐少许黄油 10克蒜 2瓣细砂糖 1勺白芝麻少许茄汁龙利鱼的做法步骤1 准备好食材. 步骤2 龙利 ...

一旦患上糖尿病平时最关心的就是吃的问题吃多怕血糖高,吃少又怕饿都知道龙利鱼没有刺,肉质鲜美最适合家里的老人和小孩吃但适合糖尿病人吃的降糖改造龙利鱼你真的会做吗? 今日到家大厨郝振江带来4 ...

红烩饭 1.锅热油,放入蒜片炒香,加入切成丁的西红柿,中火炒2.加两大勺的番茄沙司,少量黑胡椒和一小勺盐搅拌均匀3.放入大虾,煮熟.然后挑出虾备用4.放入切片的紫葱头和香菇,炒熟5.最后放入米饭,拌炒 ...

丝瓜炒毛豆仁丝瓜去硬皮洗净,毛豆剥皮洗净,红椒切圈:丝瓜横剖成两半,切去瓤:再切成条:炒锅烧热倒油,油温5成热后下葱蒜末和红椒圈爆香:倒入丝瓜条炒至变软;倒入毛豆仁炒约1分钟;加盐炒匀,加鸡精调味炒 ...

青椒烧鸭血原料: 鸭血300克.青椒150克.韭菜节30克.小米椒节10克.姜片.蒜片.花椒.盐.黑胡椒粉.辣鲜露.老抽.味精.色拉油各适量. 制法: 1.把鸭血切成片,先在加有盐的沸水锅里汆一水, ...

蒜香椒汁龙利鱼的用料龙利鱼(超市买) 1份大蒜 2块椒盐粉少许白酒少许黑椒汁适量柠檬汁几滴蒜香椒汁龙利鱼的做法步骤1 龙利鱼化冰洗净切块,大蒜剁泥. 步骤2 蒜泥柠檬汁加白酒拌 ...

酸汤龙利鱼材料:龙利鱼400g.西红柿500g.金针菇250g.豆腐1块.魔芋1盒.野山椒30g.蒜1头.姜1块.番茄酱100g.白胡椒碎少许.盐1勺.味精半勺做法: 1.西红柿切块, 金针菇去根 ...

步骤 1 准备:(1-3)1.龙利鱼自然解冻.冲洗.滤干.切块:2.胡萝卜料理机打碎:3.龙利鱼与料理机放冰箱冷藏1小时以上:(裹上保鲜膜,避免冰箱串味) 步骤 2 4. 先+鸡蛋全程1键模式,每间隔 ...

茄汁龙利鱼烫饭的做法