这种叶子夏天到处是，祛湿解暑、降血脂，用水一泡，好处太多了！ / 开普饭

虽然已过立秋,但现在仍在三伏天里,温度还比较高,湿气也比较重,专家介绍,从立秋到白露这段时间,要防好"秋湿". 饮食上我们该吃点什么呢? 常喝此粥,祛湿热.润心肺专家推荐此时可以 ...

黑木耳养颜排毒抗癌,有"素中之王"的美誉. 现在环境污染严重,排毒抗肿瘤成为热门话题.无论男女老少,想要养颜排毒抗癌,身强体健,就要常吃黑木耳这种"蔬菜王". ...

咳嗽吃止咳药,就像在开盲盒,你永远不知道下一秒是药效对症,还是咳得更厉害-- 在咳嗽这个问题上,健康君提醒大家别只关注止咳,致咳的源头也该了解下,尤其是脾虚致咳的那种. 中医认为脾生痰,肺储痰.一旦脾 ...

现代人讲究养生,而茶饮则是众多养生方式中最为常见也是最简单的一种.国人常喝茶.爱喝茶,不过你可知喝茶也有讲究--四季变换,喝茶也应该适时调整. 那么春季喝什么茶是比较好的呢? 1 提神茶,防春困正所 ...

这种神奇的叶子就是 --紫苏! 到了夏天四处疯长,看似寻常的东西,其实是流传千年的名药,宋仁宗时曾被翰林医官院定为"汤饮第一",可解毒.养胃.安胎.叶子.梗.种子,三味都是常用的中 ...

提起蒜苔,不知道你都能想到哪些有关蒜苔的菜,蒜苔炒羊肉.蒜苔炒牛肉.蒜苔炒鸡肉还是蒜苔炒蛋.蒜苔炒鸭胗.即便是在冬天,我们不管是在菜市场还是在超市依旧能看到蒜苔的身影,吃蒜苔的主要好处就是可以降血脂, ...

有一位老年朋友跟华子说,他家附近种了许多的银杏树,每年秋季银杏树落叶的时候,他都会捡上不少,回家泡水喝.他问华子,喝银杏叶泡水,是不是可以活血和降血脂,长期喝可不可以? 华子告诉他,以后别再捡银杏叶直 ...

疾病查询.养生经典.有病不求人夏天到了,大家都很注重清热防暑,其实夏季反而寒病高发,因为容易贪凉,吹空调.吃冷饮.睡凉席等,胃痛.感冒很常见. 这时候不妨在家中种上一盆紫苏,泡茶.做菜随手放几片,不 ...

准备材料冬瓜500克,海米15克,料酒.水淀粉.葱花.姜末.香菜叶.盐各适量开始制作: 1 冬瓜去皮,切成长5厘米.宽3厘米.厚1厘米的薄片. 2 炒锅置旺火上,放油烧至六成热时放入冬瓜片, ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

提到夏季养生食物,很多人首先想到的是西瓜.苦瓜或绿豆,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的"四宝"茭白.莲藕.芡实.菱角,它们岁默默无闻藏在水里,但是卓越的养生功效却藏不住. ...

夏天来了,一动一身汗,身体的能量也在加大消耗.注重养生的朋友都知道,这个时候不适当调整身体的话,就容易产生各类健康问题.今天专小编为大家整理了一份夏季饮食指南,您可以根据自己的情况选择,对健康大有益处 ...

虽然已过立秋,但现在正是"秋老虎"猖獗的时候,不少地区仍是烈日炎炎.暑热难耐. 很多朋友都有头目不利.口疮.心烦燥热等问题,想要解决这些炎热天气里的小毛病,不妨在家中种上一盆薄荷, ...

这种叶子夏天到处是，祛湿解暑、降血脂，用水一泡，好处太多了！