医生提示：“戒糖”会给身体带来这3大好处，赶快了解一下 / 开普饭

马上就进入春天了,估计不少注重养生的人都知道,春天最适宜养肝了.而春天养肝的饮食要点就在于"减酸增甘",意思是要少吃酸味食物,多吃甘味食物.因为春天万物苏醒,也正是肝阳升发之时.如 ...

挤痘一时爽,出门火葬场!长痘痘不可怕呀,慢慢去调理皮肤调节身体机能,终究是能战胜痘痘的.但是这个过程确实是比较煎熬的,从生活作息,衣食住行这些方方面面都得注意. 上一篇文章茶豆护肤给大家分享长痘的皮肤 ...

高血脂作为我们生活中常见的一种慢性疾病,生活中大部分人都无法逃脱它的魔掌,特别是对于一些上了年纪的老人和肥胖的人来说,他们患上高血脂的几率更是比一般人要大得多.高血脂作为一种慢性疾病,虽然平日里对于我 ...

从古至今,艾叶的用处都是非常大的,艾叶泡脚应该是很多人都听说过的一种养生方法.艾叶对于女性朋友来说,养生功能真是不容小觑.

生姜是一种非常普遍的调味品,具有去腥提鲜的作用,常被用作肉类食物的制作中,但在中医理论中生姜更是一味调理身体.预防感冒的中药材,而且相对于药物来说,用生姜进行治疗,不仅可以起到极好的效果,而且不会为身 ...

红薯这种食物也被人们称为地瓜,红薯也有很多品种,有些红薯味道吃起来比较甜,就像放了很多糖一样,有些人担心吃这种红薯会导致身体发胖.红薯中含有一种可以阻止体内的糖分转化为脂肪的物质,害怕吃红薯长胖的姐妹 ...

俗话说:一日之计在于晨,早晨是我们一天的开始,也是我们养生的关键时间段,若是我们在早上起床之后能够养成一些良好的生活习惯,那么必然会给我们的健康加分.当然,若是我们在晨起后养成了一些不良的生活习惯,那 ...

生活中,肝不好的人,眼睛和鼻子有这样的提示,不知你注意到了没

心肌缺血是近年来我们比较常见的一种心脏的疾病,它主要是由于心血管疾病风险不断上升所导致的.同时,心肌缺血也是一种非常危险的疾病,若是不及时治疗或改善,有可能诱发心肌梗塞或冠心病等一系列严重危害生命健康 ...

医生提示：“戒糖”会给身体带来这3大好处，赶快了解一下