吃红薯会导致身体发胖吗？常吃红薯，或许会给身体带来这3大好处 / 开普饭

黑芝麻做面食特香,钙含量又是牛奶的4倍,孩子长身体,要常吃! 再有半个月的时间就是立夏了,春天已经到了尾声.整个春天我们都在说要顺应季节养生,所以,抓住春天的尾巴,积极起来,对自己的健康负责. 在春天 ...

蛋白是所有健康的基础,对身体来讲,就是构成身体细胞的基础材质,另外还参加身体多种多样新陈代谢作用,还能给生命活动给予热能. 中老年朋友在平常生活中,假如蛋白摄取量过少,会造成免疫力下降,容易感冒,小 ...

春季往往带来的是多雨.阴晴不定,而且在温度上可能存在着早凉中暖晚寒的状态.而这时候人们往往来不及应对,再加上春季的细菌滋生,导致人们或多或少出现咳嗽.感冒.流鼻涕等症状.而有些人甚至出现一些其他的病症 ...

我是康普李医师,坚持为大家科普健康养生知识,是我的荣幸,今天我们依旧来探讨与健康相关的话题. 对于每个人来说,大家要想生活得健康,开心,快乐,首先就要有一个良好的心态,要相信我们明天会生活得更好.心态 ...

现在是开学季,孩子上学后,不仅需要体力,更需要脑力,做家长的要及时给孩子的饮食做规划调整,要不然就会导致孩子的身体营养跟不上,影响了孩子的学习效率和身体发育. 鸡蛋是一种很常见也很实惠,富含高蛋白的食 ...

素食中的青菜.豆制品.菌菇等,其中营养最丰富的应该就是菌菇类食材了,吃素最该吃的就是这菜脂肪低热量低,营养全面,常吃身体棒,免疫力强. 菌菇的种类多,比如蘑菇.香菇.金针菇.平菇.杏鲍菇.白玉菇.蟹味 ...

它是"碱性食物",比红薯营养比土豆香,常吃头发乌黑气色好!碱性食物能够调理我们的身体体质,今天和大家分享的就是碱性食物之王:玉米.今天给大家做一款清汤玉米炖排骨,简单又营养.那就是 ...

胃不好的人就这样吃,它可是"养胃高手",常吃慢慢养好胃现在的人生活压力大,饮食不规律,身边有很多胃口不好的人,胃不好饮食就格外要注意了,今天给大家推荐一道特别养胃的羹,主要食材用 ...

吃红薯会导致身体发胖吗？常吃红薯，或许会给身体带来这3大好处