顺应自然：道家养生最智慧 / 开普饭

庚子年的春天格外安静,武大的樱花怅然飘落:歙县的桃花寂寞等人:婺源的油菜花缺少诗意,春意盎然时,我们仍需戴着口罩生活. 一场突如其来的疫情,一段居家隔离的生活,让我们重新认知生命的真谛. 余生很短,我 ...

人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生本来就具足的:人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用. 健康 ...

中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心. 人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生本来就具足的:人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅 ...

春夏秋冬是自然界四时气候的正常变化,又是阴阳升降.寒暑更迭的征象.人生在天地之间,一切生命活动均与大自然息息相关,无论四时气候.昼夜晨昏.日月运动.地理环境,各种变化都会对人体产生影响.人们如果能顺应 ...

老子曰:"人法地,地法天,天法道,道法自然."这一高度概括而精辟的语言,可谓道教思想精华之所在,不仅是千古不易的做人做事.证道的法则,更是颠扑不破的养生之道,深刻地揭示了人们&qu ...

老子曰:"人法地,地法天,天法道,道法自然."这一高度概括而精辟的语言,可谓道教思想精华之所在,不仅是千古不易的做人做事.证道的法则,更是颠扑不破的养生之道,深刻地揭示了人们&qu ...

道教的修行强调性命双修,身体和心灵有密切的关系.各位善信,如果想养生长寿,既要重视身体的锻炼,同时也要特别注意心性的修养.道家"十不过"思想,就是主张恬淡无为.崇尚自然,从而培养自 ...

道教的修行强调性命双修,身体和心灵有密切的关系.各位善信,如果想养生长寿,既要重视身体的锻炼,同时也要特别注意心性的修养.道家"十不过"思想,就是主张恬淡无为.崇尚自然,从而培养自 ...

随着生活水平的提高,人们越来重视保健养生,好的身体才是优质生活的基本保证,所以"养生"的观念越来越被大众和精英们所接收,尤其是中医养生. <皇帝内经>中四季养生的说法: ...

在我多年的经络调治实践中,我一直都是把强腰固肾.滋阴升阳的"腰尾椎调治手法"作为人体病症调治中一个必不可少的重要环节来每天进行的.尤其是对于脊髓病.脑梗.脑中风.男(妇)科病.肠道 ...

顺应自然：道家养生最智慧