维生素D的真相你不懂 / 开普饭

文/陈根 20世纪初期,在营养缺乏症的研究中,科学家们发现了13种维生素.由于人体自身不能合成维生素,所以,从那时起,科学家们就将维生素定义为必须从饮食中获取的有机化学物质,并且在人体的新陈代谢中发挥 ...

CK注:维生素D,内分泌神药之一...... 指南共识 l 2020 维生素D的争议第三届国际会议声明编译:张慧河南理工大学第一附属医院内分泌科 DOI: 10.1002/jbm4.10417 ...

近日,学术期刊<美国临床营养学杂志>上一项研究发现,维生素D缺乏在癌症患者中非常普遍(66.8%),即使在有补充维生素D的患者中也是如此(31.6%). 新研究中,研究者选择了500多名白 ...

维生素D类是指含环戊氢烯菲环结构.并具有钙化醇生物活性的一大类物质,以维生素D2(也称麦角钙化醇)及维生素D3(也称胆钙化醇)最为常见.维生素D2是由酵母菌或麦角中的麦角固醇(ergosterol)经 ...

关于瓷砖的一些真相,不懂的装修小白很容易被坑,我分享在这里,你们自己保存好[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 1.厨房的瓷砖不要买亚光的,否则油腻很难擦.卫生间瓷砖不要用太素的,一是容易脏,二来时间长了太过平淡 ...

作者|李云飞来源|原创人生成长的过程其实就是对人性不断了解的过程.什么叫人性?胖人想减肥.穷人想赚钱.富人想健康,对自己有利的则会重视,和自己无关的则会漠视,这就是人性. 人性都是趋利自私的,你了 ...

很多人对管理有误解,大多数人以自己作为员工的角度去理解管理,去理解怎么样当领导,这都是错误的.因为,员工和领导站的角度不同,那么思考问题的出发点自然也是不同的. 很多人天真的以为,如果自己当领导一定会 ...

静悟权谋权谋不是让你变坏,而是让你变强,只有静悟,方得其道. 103篇原创内容公众号前言在职场混,如果找不到规律,看不清真相,自己穷其一生都很难有大的成就.你无用功做的越多,离成功越远,苦逼一 ...

肝脏是人体内最大的器官,也被称为"五脏之首",其功能跨越了合成.消化.解毒等三大领域.比如我们吃进去的食物,最终变成人体所需的营养,这就是肝脏的功劳. 同时,摄入的各类有毒物质,也 ...

[困惑]老大,我想问下职场人际关系怎么经营,太强怕被人阴,太弱有会被欺负,不出业绩被领导干,太出业绩,领导也防备,周围的人嫉妒. [解析]看似都是两难问题,无法解决,其实是思维走进死胡同,需要换个维度 ...

一直以来我都忽略了一个非常严重的养鱼问题没有跟大家说,然后也发觉其他的养鱼博主似乎也没有意识到这个问题的重要性.没有专门的视频或者文章来说这事儿,今天也是在跟一位鱼友聊天时聊到,我觉得非常有必要写一篇 ...

这些年,有一个词被反复提及:破局. 字面意思很简单,打破现有的局面. 从2020年1月1日到今天,我用Python爬虫搜集了朋友圈.微信公众号.百度.知乎.微博等等各大平台,发现一件很无奈的事: 大家 ...

维生素D的真相你不懂