身体缺1克它竟会猝死！三伏天，补它比补钙重要 / 开普饭

随着夏天的逼近,天气越来越炎热,人类作为恒温动物,为了在高温环境下调节体温,身体会分泌大量的汗水我,这就是夏天出汗多的远因.出汗会带走身体内的垃圾和毒素,同时也会造成部分营养物质流失,如果大量的出汗, ...

不知不觉七月份马上就要结束了,但是我们仍然处在煎熬的三伏天.今年是三伏天长达40天,要持续到8月下旬才结束.三伏天又闷又热湿气还很重,很多人也因此出现食欲下降,没什么胃口的情况.而三伏天出汗多,人体消 ...

俗话说生命在于运动,运动对于我们的健康有颇多益处,坚持进行运动锻炼不仅能提高身体的综合素质,还能提高免疫能力和抵抗外界病毒侵害的能力,从而降低患病风险. 但是在运动的过程中,难免会出现大量流汗的情况, ...

三伏将至,随着气温不断升高,出汗增多,有一种营养素也随着汗液被排出体外,如果不及时补充,健康会受到严重的影响. 丢失0.3克,会出现疲乏无力.恶心呕吐.腹胀.嗜睡等症状: 丢失0.5克,心跳会受到影响 ...

俗话说"冬养三九,夏养三伏",一年中最热的三伏天暑湿之毒最凶,但也是养生避病的好时机. 今天,为您整理了养生十大关键点,做好了,一整年都少生病.如果不注意,则会对健康造成危害,尤其 ...

冬天是个极好的进补时节,但许多人在滋补身体的同时,体重也在悄悄上涨.因此,减肥的风潮又开始悄悄流行起来. 但在我们习以为常的减肥方式背后,可能存在着潜在的致命风险.这些减肥方式包括但不限于我们常用的节 ...

近期,八旬有余的张老太太精神恍惚,没有食欲,整个人状态很差.经医院仔细排查,发现老太太竟患了"维生素B12缺乏症".因老太太长期吃素,导致了维生素B12的缺乏.医生严重警告,长期这 ...

俗话说"冬养三九,夏养三伏",一年中最热的三伏天暑湿之毒最凶,但也是养生避病的好时机,为您整理了养生十大关键点,做好了,一整年都少生病. 如果不注意,则会对健康造成危害,尤其是第一 ...

胃肠病 6小时前北京中医药大学东直门医院心内科主任医师鲁卫星提醒,科学地吃,可以帮助"吃走"八种心脑血管病. 这 10 张表,太珍贵了,以前弄不懂的问题,现在一眼就能看懂! 自 ...

说起孩子咬手指甲的事,包子妈妈就有说不完的愁.她告诉记者,女儿今年已经6岁了,眼瞅着就快上小学了,可一天到晚只要一没事,总见孩子在啃指甲,如果手指上有倒刺了,也会咬着撕掉,弄得手上经常有伤口. 包子妈 ...

68岁的胡女士心慌胸闷快一年了,虽然不严重,却也一直没好过,说心慌就心慌.因为事关心脏健康,胡女士去医院做个各种检查,什么心电图.心脏64排CT.心脏彩超.动态心电图.胸片等等,就差没做冠脉造影检查了 ...

身体缺1克它竟会猝死！三伏天，补它比补钙重要