今日小雪 | 节气养生，这些小常识不可不知！ / 开普饭

冬雪四季音色 - 四季故事 "月华如水,波纹似练塞鸿一夜尽南飞" 秋之余韵尚存小雪却悄然而至古籍<群芳谱>载: "小雪气寒而将雪矣地寒未甚而雪未大也 ...

三九养生堂不知不觉,小雪节气已经到了.由于冬季养生是黄金时节,因此我们每个人或多或少的都应该要知道一些小雪养生的常识,这样才能健康过冬季.那么你知道小雪节气如何养生?接下来小编就给大家介绍一些小雪节 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍杨剑桥吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师 <中国临床营养网>签约营养师中华中医药学会药膳分会委员,中国中西医结合学会营养专委会标 ...

大华中医师承教育中心每天与你分享健康资讯.保健常识.心理健康.中医养生.健康饮食.养生食疗.健康知识.生活常识.两性健康,远离亚健康,健康是一种心态!懂点健康养生,自己的身体自己做主!让养生成为一种习 ...

喝水太多会增加肾脏负担? 生活与健康小常识 10个生活小常识介绍恰恰相反,只要肾功能和心功能正常,是鼓励多喝些水的. 喝水,就是为了补充水分,每个人的身体需求和运动量大小不一样,可以根据自身情况每天 ...

忌湿地久坐有些人对潮湿致病不太理解,认为身体有皮肤保护,皮肤又不透水,外界的湿气怎么能影响到体内而造成疾病呢?真正的湿气当然不能直接进入体内,但机体之气和外界之气是相互感应的,外界之湿是一种滞缓之气 ...

感冒时应该吃点啥可缓解并好的快: ①清淡的汤和粥,相对易消化. ②清蒸的鸡和鱼,补充优质蛋白. ③萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用. ④洋葱气味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具 ...

重点护肝.按自然界属性,春属木,与肝相应,中医认为肝主情致,因此,初春养生主要是护肝,调节心情,保持心情舒畅,防止"肝火上升".心情舒畅,既可防止肝火上越,又有利于阳气生长.要戒暴 ...

小雪的来历介绍俗话说"小雪地封严",指的是小雪之后大小江河陆续封冻.农谚道:"小雪雪满天,来年必丰年."这里有三层意思,一是小雪落雪,来年雨水均匀,无大旱涝; ...

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