養生訓

(0)

相关推荐

  • 全祖望:陸桴亭先生傳

    陸桴亭先生傳[全祖望鮚埼(jié qí )亭集卷二十八] 理學心學之分為二也.其諸鄧潛穀之不根乎.夫理與心豈可歧而言乎.是亦何妄如之. 當明之初宗朱者蓋十八.宗陸者蓋十二.弓冶相傳.各守其說.而門戶不 ...

  • 『詩詞人生』我瞻室讀書記【第一卷】

    作者簡介 鍾錦,生於長安,謀食於海上.幼讀陳廷焯氏<詞則>,恍然有所悟,遂泛濫辭章,流連歌詠.二十後,慕聖賢之學,蔑雕蟲之技,學道而妨作文矣.先後刊<詞學抉微><康德辯證 ...

  • 【經絡養生】解決上班族最常見8大毛病,不需花大筆時間和金錢,簡單的按壓推揉,助你全身舒暢!

    【經絡養生】解決上班族最常見8大毛病,不需花大筆時間和金錢,簡單的按壓推揉,助你全身舒暢!

  • 地瓜 吃對方法更養生

    「近乎完美的食物」地瓜 吃對方法更養生 地瓜是世界衛生組織評選出來10大最佳蔬菜的冠軍,也是日本國家癌症研究中心公布20種抗癌蔬菜的榜首,因此被營養學家們稱之為營養最均衡的保健食物.蕃薯清甜的口感廣受 ...

  • 養生班興趣的問答60題:

    [object Object]養生班興趣的問答60題: 1.雞蛋怎樣吃能夠達到營養百分之百? 答:白水煮著吃. 2.睡覺前可不可以吃點小點心?怎麼吃? 答:可以吃,但只能少量的吃. 4.人老啥先老? ...

  • ◈養生中國◈静坐十分钟,活过百年松

    Edit | 覺悟之旅:随着生活水平的提高,以往吃饱穿暖.能有房子住已经不是现在人们的追求了,反倒由于优越的环境导致人们容易处于亚健康的状态. 想要健康我们有很多选择,运动是其中一种,今天给大家推荐一 ...

  • 穀雨節氣脾胃功能好 1道養生湯祛濕又減肥

    穀雨節氣脾胃功能好 1道養生湯祛濕又減肥 穀雨是春季最後一個節氣,一般在4月20日左右到來.從這一天起,雨量將持續增多,氣溫快速上升.穀雨時節脾胃功能旺盛,養生宜祛濕氣.消食積.疏肝. 穀雨,意為雨水 ...

  • 穀雨回溫濕氣重 養生首重袪濕健脾

    穀雨回溫濕氣重 養生首重袪濕健脾 4種天然食材助清熱理氣 穀雨作為春天的最後一個節氣,俗諺是這麼說的:「清明斷雪,穀雨斷霜」,意思就是從這個節氣開始,霜雪終於徹底遠離了. 杜甫詩寫到:「蜀天常夜雨,江 ...

  • 中華崑崙仙宗道功-靜坐.氣功.養生網

    混元氣勁與三寸三 馮裕後         -轉載自 中華崑崙仙宗道功研究會102年會刊- 自古道家創立道功拳亦稱太極拳,是以道家的思想而衍生的一種包括哲理.氣功及武術的練習,修鍊的方法根植於深奧的道家 ...

  • ⊙ 養生中國 | 运动十二时辰,这是一份值得收藏的24小时运动养生攻略。

     |壹| 子时 23:00-1:00 宜| 睡眠冥想 睡前瑜伽 忌| 熬夜 刷手机 剧烈运动 是十二时辰中的第一个时辰,也是今明两天的临界点.此时夜已深,千家万户早已经入眠. 所以才说,此时最好的养生 ...

  • 道錯了,再怎麼養生都是白養

    迺問于天師曰:余聞上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰:今時之人,年半百而動作皆衰者,時世異耶?人將失之耶? 岐伯對曰:上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱 ...