注意！立冬前这果必吃，润肺、健脑、益血脂，还能改善腰腿酸痛！别小看它 / 开普饭

秋天"润肺"是必要的保健手段之一,吃梨,喝梨汤.蜂蜜水--吃久了难免觉得腻. 其实,还有一种润肺食物被小看了,那就是核桃! 核桃,滋润好食物很多人只知道核桃能帮助健脑,维护血管健 ...

中医养生中经常会提到核桃,这个中药零食不仅补脑还能补肾!健脑补肾的核桃有什么禁忌呢?怎么吃才能发挥其最大功效呢? 1 核桃的健脑功效我国古人早就发现核桃具有健脑益智的作用.李时珍形容核桃能" ...

核桃素来被认为是健脑佳品,含有蛋白质和多种维生素,能够缓解压力,让人感觉精力充沛.今天跟大家分享的这道核桃粥,香甜滋润,营养丰富,不仅适合生长发育期的青少年.用脑较多的白领,也很适合中老年人食用.喜欢 ...

秋天"润肺"是必要的保健手段之一,吃梨,喝梨汤.蜂蜜水--吃久了难免觉得腻. 其实,还有一种润肺食物被小看了,那就是核桃! 核桃,滋润好食物很多人只知道核桃能帮助健脑,维护血管健 ...

秋天"润肺"是必要的保健手段之一,吃梨,喝梨汤.蜂蜜水--吃久了难免觉得腻. 其实,还有一种润肺食物被小看了,那就是核桃! 核桃,滋润好食物很多人只知道核桃能帮助健脑,维护血管健 ...

来广州,白天鹅宾馆不能错过,这是广州第一家五星级酒店,也是全国第一家五星级酒店.但酒店里有家餐厅也非常厉害,据说是广州粤菜的头把交椅,当初被评了米其林一星后,广大食客和专家都表示不服,认为洋人不懂粤菜 ...

疫情的消息频频刷屏,暖暖大部分时间只能在家里窝着,多少有些不方便,但暖暖觉得能和家人陪伴在一起,追追剧,做做饭,就是生活中最大的幸福!同时也相信情况一定会越来越好的! 暖暖能保持一个好心态还有一个原因 ...

俗话说:吃四条腿的不如两条腿的,吃两条腿的不如没有腿的.这"没有腿的"就是鱼了,哪些鱼适合在冬季食用呢?速度往下看-- 1.清蒸带鱼能防癌带鱼含蛋白质.脂肪.钙.磷.铁.碘.维 ...

玉米是生草本植物,原产地在中美洲和南美洲,是重要的粮食作物.与其他的主食相比较,玉米具有耐旱性.耐寒性.耐贫瘠性,对环境的适应能力非常强,无论哪种生存环境,玉米都可以很好地生长下去.玉米的营养价值很高 ...

因为以形补形的说法,腰花受到很多人的青睐.它的营养价值高,口感鲜嫩.但腰花好吃,却很难上手. 一是因为很多人不会处理猪腰的腥臊味,二是不会切腰花.很多人宁愿在饭店高价买一份解馋,都不愿自己动手. 今天 ...

一年四季你最喜欢哪个季节?对于暖暖这种吃货来说,当然是秋季了.因为这个季节不但秋高气爽.丹桂飘香,还是大丰收的季节. AUTUMN秋日美食家秋季讲究进补,可供我们"贴秋膘"的食材 ...

注意！立冬前这果必吃，润肺、健脑、益血脂，还能改善腰腿酸痛！别小看它