【食材巧搭配，身体强壮健康】枸杞菊花... / 开普饭

现在的生活水平正在逐步提高,对于一些老年人来说,越来越注重健康,经常喝一些枸杞泡泡水,枸杞是一种常见的药材,药用价值也很高,可以起到滋补保健的作用.\\'\\'肝脏是人体非常重要的器官,主要负责排毒和 ...

在古诗中"上品功能甘露味,还知一勺可延龄",说的就是枸杞子,枸杞子味甘.平,可以入肾经和肝经,主要有着补益肝肾.强筋骨.明目等功效,也常用于治疗口干消渴.肝肾阴虚.虚劳咳嗽.头晕目 ...

刚出三伏,便迎来处暑节气,处暑意为"出暑止暑":"离离暑云散,袅袅凉风起",这些天,北方的朋友应该感觉比较明显,早晚气温凉爽,秋凉徐来.在节气交替,季节变换之时 ...

小时候很奢侈的一道菜,许多朋友都不陌生吧?肉糜和鸡蛋,不要一粒味精,鲜上加鲜,这滋味,尝过就忘不掉.现在再来做这道菜,依然十分受小朋友欢迎,肉质软嫩细腻,鸡蛋鲜美,挑食的孩子也不怕,常吃还有益脾胃,好 ...

春天调整饮食,抓住儿童长个黄金期,牛奶与这食材巧搭配,营养助长高. 俗话说"一年之计在于春",春天随着气温的回升,万物开始复苏,人体的新陈代谢和功能也会变得非常活跃,所以,此阶段也 ...

致力打造综合育儿公众号国家高级营养师.育婴师宛宁领衔打造文 | 宛宁阅读需5分钟天气热没胃口宝宝只吃菜不吃饭咋让宝宝开口吃饭啊这样就急坏了妈妈们担心自己的宝宝是不是出了什么问题哪 ...

致力打造综合育儿公众号国家高级营养师.育婴师宛宁领衔打造文 | 宛宁阅读需5分钟今天是小暑节气小暑过后三伏天的"头伏"热浪袭来宝宝如果饮食不当很容易"上 ...

糖醋瓦块鱼做法:1.把鱼切成片,用酒.盐抓匀腌制2-3个小时,然后裹上一层薄淀粉下锅炸成金黄色备用,锅热放油,放上花椒, 2.大料和葱.姜.蒜炒香,然后放入炸好的鱼片,放上料酒,生抽,老抽,醋, ...

古语有云:"宁可食无肉,不可饭无汤". 可见喝汤在我们日常生活中是有着非常重要的地位. 当然可能有朋友会说,北方的人少喝汤,南方的人多喝汤. 其实这个主要是由于以前条件限制,物质条 ...

[毛豆米炒虾仁] 原料: 鲜虾毛豆米制作:鲜虾去壳后用刀剥开虾背剔除虾线后清洗干净备用: 虾仁加入适量的盐.淀粉和料酒,姜末等调味,腌制一下: 烧锅水加入少许盐和油, 将毛豆米放入锅煮至九成熟:热 ...

薏米薏米具有健脾补肺.利湿解毒.清热排脓的功效.可以解热.镇痛.镇静作用,对离体心脏.肠管.子宫有兴奋作用,有抗肿瘤.免疫调节.降血糖.降压.降脂减肥.诱发排卵等多方面的药理活性. 粳米粳米有健脾 ...

【食材巧搭配，身体强壮健康】 枸杞 菊花...