送您一张食材养生功效清单，健康的身体用心滋补 / 开普饭

(2017-03-26 09:12:13) 转载▼标签: 杂谈调节免疫系统功能适当的吃一些冬虫夏草能够调节我们的免疫功能,提高免疫能力,减少疾病发生.冬虫夏草既能增加免疫系统细胞.组织数量,促进抗体产 ...

[别名]七叶胆.七叶参.甘条蔓.小母猪藤.遍地生根.公罗锅底.南人参等. [药物组成]绞股蓝,有效成分为绞股蓝总甙. [药理作用与现代研究]绞股蓝总甙具有抗高血脂.抗动脉粥样硬化.抗血栓形成.抗衰老. ...

[著名中药材功效]灵芝的药理作用(2017-01-19 13:58:47) 转载▼标签: 杂谈增强体液免疫功能.增强细胞免疫功能.促进免疫细胞因子的产生.改善衰老所致的免疫功能的衰退.拮抗吗啡依赖所致 ...

作者:汤小滋正宗广府汤料,根据传统配方搭配而成!汤味使人垂涎欲胃口大开,小孩也爱喝在湿热的季节就感觉特别没有食欲,特别是南方的朋友深有体会以下汤料非常适合人群:湿气重,气虚体虚,感觉手脚很重,上火易 ...

有两种食材夏天非常常见,都是圆圆的.小小的,一个清甜,一个麻辣,这就是莲子和花椒!这两个小食材为何夏季养生有大功效?快来听听专家的讲解. 莲子中医认为一年分为春.夏.长夏.秋.冬五季,长夏对应脾,脾 ...

一.红枣莲子猪尾汤配方: 干莲子100克,猪尾巴1条,红枣5枚,姜.料酒.葱各适量. 制作: 1.将红束洗净:干莲子用水浸泡2小时. 2.将猪尾巴洗净,飞水. 3.将猪尾巴.葱.姜.料酒放入锅内,加 ...

古人云,出门看皇历,养生顺天时.每天的十二个时辰,如果顺应时辰的规律作息,就是一种纯天然的养生方式,符合道家"天人合一.顺其自然"的养生理念. 十二时辰养生方式,其实就是遵循生物钟 ...

鎂是體內第四大豐富的礦物質,也是細胞內第二豐富的陽離子,必須由飲食中補充,缺鎂對生理及心理都會產生影響,吃鎂能不能改善失眠.頭痛或經痛呢?關於網友們對於「鎂」的問題,讓 Heho 營養師宜庭來一一回覆 ...

家常炖鸡汤,除了常加玉米还有它,泡一泡放到鸡汤中,可好喝了秋日干燥多喝汤,用这两种食材炖鸡汤,鲜美不腻,滋补又润燥.网友发话了,"秋凉了,胖子们以贴秋膘的名义,开始蠢蠢欲动."是 ...

蜜桃厨房优质美食领域创作者之前我教大家做马蹄糕,北方小伙伴疑惑:马蹄是啥东东? 哈哈,中国地大物博,尤其是咱南方的宝藏风物,多着呢! 这些年我常在粤.闽两地来回跑,所以这俩地方的吃食也分享得最多. ...

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