【养生图文】立秋后鸡蛋和海带一起煮食，腰不痛了，腿不软了 / 开普饭

鸡蛋吃得过多是会造成血胆固醇含量过高,多吃鸡蛋它容易造成营养过剩导致肥胖,吃多还会导致消化不良. 多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡,从而影响健康.如果只是一次的食用过多,那对身体是不会造成太大的影响 ...

功效:海带是餐桌上一种藻类的食材,是一种高营养的蔬菜,搭配黄豆一起营养价值翻倍,海带中富含大量的碘元素,矿物质和一些微量元素,黄豆含有大量的蛋白质,是最容易消化和吸收的,两者一起搭配,营养价值更高,能 ...

立秋后,早晚有些许的凉快,但也会想到"秋老虎"般天气容易让人干燥上火,同时也会想到该贴秋膘了,那就做一道有肉有粗粮的菜肴吧.而这时候,为家人制作家常美食,应避免煎.炸.烤等食物,清 ...

立秋后要多吃南瓜,教你创意做法,出锅软糯香甜,女人越吃越美丽

立秋后多吃南瓜,教你没吃过的做法,软糯筋道又暖胃,上桌就扫光立秋后多吃南瓜,教你没吃过的做法,软糯筋道又暖胃,上桌就扫光展开

俗话说:"十人九腰痛",在日常生活中,很多人都经历过下腰痛的折磨.一旦患有腰痛,我们的日常工作将受到极大影响.十个人有九种背痛,经常吃这道菜,腿不酸了,男女受益! 1. ...

立秋后是给身体进补的好时节,各种滋润又防燥的汤水也可以开始喝起,而老鸭向来用来煲汤最佳,鸭肉性凉,滋补不上火,搭配新鲜的茶树菇是一道经典的老汤, 经过文火慢炖,汤汁与鸭子融合得恰到好处.茶树菇鲜香,鸭 ...

现在正是酷暑时节,但是立秋已经到来,就预示着大自然的暑气已经到了尾声,就要进入秋季,中医讲的肺脏和秋季相对应,所以很多会过的疾病和呼吸道的疾病,在这个季节会比较高发,以及阴虚肺燥的人,在这个干燥的季节 ...

导读 "处,去也,暑气至此而止矣."气温会逐渐下降,由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽,人体也开始进入阳盛阴衰的转化.这个时候要注意养肝护肝,在饮食上要"增酸",以 ...

导语:立秋到来之后,天文意义上来讲,已经开始入秋了,而随着秋天的到来,气候上会越来越干燥,我们要多补水了.实际上补水不光是单喝水,还有多吃一些补水的食物,例如时令水果,也是有不错补水效果的.那么,立秋 ...

立秋到来意味夏季将要过去,在这个时节养生要注意什么? 1.宜祛暑滋阴立秋之后,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物.医学专家认为,秋季燥气上升,易伤津液,因此,在饮食上应以 ...

【养生图文】立秋后鸡蛋和海带一起煮食，腰不痛了，腿不软了